3 agustus 2019Rempah-Buah-SayurDetox alami dari bahan superrrrr alami..Hari ini kebagian jadwal sayur.. yuurrr sayuurrr🥒🥕☘️

Pertama kali buka botol langsung kecium aroma seledri yang khas dan menyengat, jadinya pas minum sesekali tutup hidung

Jurus Sehat Rasulullah atau lebih dikenal JSR identik dengan minuman sehat dari alam. Ada 3 menu utama yang harus diminum juga dikombine setiap hari nya. Infused water aneka buah, di hari kedua minuman rempah( sereh, kunyit, jahe, dll) dan di hari ketiga infused water aneka sayuran. Salah satu nya saya buat minuman ini. Memanfaatkan hasil alam dapat bonus sehat, inshaAllah..#saturesepsatupohon#onerecipeonetrees#teamtrees

Bismillah..Bikin yang sehat sehat dulu ya buund..karena udah keseringan mendzolimi tubuh sendiri jadi waktunya merefresh badan lagi ini biar gak gampang sakit ini itu yuk ah cuz dulu..Ini bahannya guampang banget yaa kali ini saya pake sawi sama terong ungu karena di rumah stoknya lagi itu yang adaYowes mari bundaa kita cuz ke dapur#43#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_ponorogo#cookpadindonesia#denisdapoer

Manfaat dari infused water adalah untuk mendetoks sisa GG, C, S, MI, P, P dan sohib-sohibnya yang lama minta dikeluarkan tapi tak kunjung dibuang sama yang punya badan.. 😊GG : gluten goreng, C : cilok, S : seblak, MI : mie instan, P : penyebab sintetik, P : pengawet.Sumber : #resepsehatjsr #drzaidulakbar

- 26.01.19 -Mau Update infused water?Cek IG story ya di @anggelinaesterAda di highlight juga kok "infused water"Manfaat infused water timun + wortel:√ Melembabkan kulit dan mencerahkan kulit berkat kandungan kalium di dalamnya.√ Timun mengandung asam kafeat yang mampu meredakan iritsi kulit dan mengurangi penumpukan cairan di bawah kulit√ Menghambat proses penuaan√ meremajakan kulit karena kaya akan vitamin ESource: sehatrecehIni adalah cara praktis untuk sehat dg minuman selain dg jus. Infused water juga dapat digunakan sebagai detox.Sekalipun kita minum infused water, jangan lupa utk tetap minum air putih sebanyak 2-3 liter perhari. Karna tubuh menganggap kalo detox ini merupakan asupan makanan. Jadi penting ya minum air putihnya 😊Cara sehat dg cara #murahmeriahIni adalah infused water untuk mendetox sisa2 gluten, misal gorengan, cilok, batagor dkk, penyedap sintetik dan pengawet.Rulesnya:~ day 1 : Rempah (jahe, kunyit, serai, ketumbar, kayu manis dll). Pilih salah satu (bisa ditambah kurma 1-3 butir)~ day 2: Buah (nanas, semangka, apel, jeruk nipis dll)~ day 3: Sayur (selada, timun, tomat dll)~ day 4: kembali ke pola day 1, dst.>> Lakukan dalam satu bulan secara berulang.#PejuangGoldenApron2#berburucelemekemas

Easy....

Sedang berusaha merubah pola makan nih bundSalah satunya ada dengan minum infus water tiap hari..postingan kali ini saya coba wortel dan seledri rasanya segar dan bkin badan enteng.

Pertama kali nyoba'n pake chia seeds,belinya pun online,karena dikampung saya ga ada yang jual 😅.Saya cuma mau share bbrp khasiat dr bahan yang saya pakai.karena cara buatnya sama ya tinggal potong2 & rendam 😁

Source : zaidulakbarResep Mendetox SisaGP, C, MI, PS, P (Gluten goreng, seblak, Cilok, mie instant, penyedap sintetik, pengawet).Rules ini punya efek luar biasa jika rutin dikerjakan berkaitan dengan infusedwater.Hari 1Rempah (kunyit, jahe, ketumbar, Kayumanis) pilih salah satu atau dua.Hari 2Buah (Semangka, anggur, jeruk nipis/lemon) dll.Hari 3Sayur (timun, seledri, sawi) dll.Gunakan Air 600 ml suhu ruang (bukan Air mendidih), boleh masuk kulkas boleh juga gak, Bahan yg Di masuk kan gak usah banyak cukup beberapa potong atau 1/3 bagian dasar dr tumbler.Ekstrasi mulai optimal Di 6 jam pertama dan maksimal 12 jam, setelah 12 jam gak usah Di refil lagi bikin baru karna kadar kandungan sudah mentok Di 12 jam.Kurma bisa masuk Di 3 hari tadi, campur aja 1-3 butir.Hari ke 4 balik lagi ke pola ke 1 lakukan selama 1 bulan.Note :-600ml infused water konsumsi utk 1 orang, jika suami ikut minum buat 2 botol masing2 600ml.- Rempah, buah dan sayur bebas sesuai selera.-Minum air putih 2-3 liter / hariAir PH netral / alkali.#jurussehatrasullullah#cookpadindonesia#cookpadcommunity_makassar

Jadi ini hari ke 3 konsumsi infuse water JSR & sekalian sy foto bareng makanan yg sy makan siang ini. Semua bahan makanan sy kukus (kecuali timun, tomat & selada), gitu aja semoga sehat dan bermanfaat.