Alhamdulillah sejak rutin ikutin #RESEPJSR BB bisa turun dan badan makin seger yang tadinya padahal diet plus senam senam gitu tapi BB nggak turun sampai bingung padahal udah ngurangin nasi dll tapi tetap sama BBnya.*Manfaat dari green smoothie kaya akan klorofil yang baik untuk meningkatkan sistem imun, membersihkan darah dan meremajakan tubuh.#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#cookpadcommunity_jakartatimur#masakitusaya

Sarapan kali ini untuk pak su aku suguhkan green Smoothie.. ini lembut dan enak banget #PejuangGoldenApron3

Smoothie paling bikin ngiler buatku! Selain rasanya yg seger juga tambah sehat krn pake sayuran. Sayuran hijau yg paling sering dipakai biasanya bayam, kale, bokcoy krn rasanya cenderung netral dan kali ini aku lagi pake kalePisang jangan diganti ya selain pengganti gula alami juga biar tambah creamyCelery stick aku pake krn rasanya yg seger dan juga sebagai detox utk tubuh

Kala berkunjung ketempat saudara 5 tahun lalu di Dallas, saya di ajak pergi ke supermarket, dan saat itu di salah satu sudut ruang ada demo alat blender (vitamix), saya sempat mencicipi hasil demo alat tsb. Ya... mereka membuat smoothie ini. Rasanya enak dan segar. Hasil paduan bayam dan buah-buahan. Sampai di rumah saya search dong resepnya.. hasilnya seperti yang pernah saya cicipi.Source: Vitamix - Green smoothie#Berburucelemekemas dan #resolusi2019#SayangAnak

Pagi hari adalah waktu terbaik untuk penyerapan nutrisi dan enzim. Nah, ini adalah salah satu cara instan dan mudah bikin sarapan yg kaya enzim dan sangat bernutrisi. Sesuai tema challenge minggu ini #weekendchallenge tema minuman sehat. Selamat mencoba! ✨#WeekendChallenge#GreenSmoothie#CleanEating#Healthy

Seneng banget tiap nemu resep campuran smoothie yg pake sayuran tapi tetep enak 👌Wajib dicoba, gak bau langu sama sekali karena ketolong sama pisangnya 😊Recook dari resep ini :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955-green-smoothie-enak-banget?invite_token=zseTUKtewSZcGhCrG5LszaJ1&shared_at=1597890822

#PejuangGoldenApron3 Green Smoothie (GS) berguna utk meningkatkan imun dan menjaga kesehatan tubuh. Kita bisa buat GS dengan bahan2 yg kita punya, seperti timun, sawi, bayam, dan sayuran lainnya. Dan kita bisa tambahkan buah2an juga utk memperkenalkan GS pada tubuh di awal2 konsumsi GS. Namun semakin sering kita membuat GS, baiknya kalau penggunaan sayur lebih banyak daripada buah. Tetap jaga kesehatan dengan pola mkn dan pola hidup yang sehat yaaah 😉

Apa beda jus & smoothie??Jus dibuat dengan juicer atau blender yang kemudian disaring dan hanya meninggalkan sari-sari buah, sehingga tekstur dari jus ini berupa cairan. Sedangkan smoothies dibuat dengan cara yang sama tapi tetap menyertakan ampasnya.Lg rajin bebikinan smoothie ijo, demi paksu yg darting, smoothie nya dicampur dengan seledri.Enak, adem di perutKonsumsi pagi hari sewaktu perut kosong agar lebih maksimal diserap tubuh.

Jus sehat untuk gaya hidup sehat. Cocok bagi yg sedang diet rendah lemak dan rendah gula.

Resep: Mamih Tiwi @Pratiwi250796Ini enak lho, ga berasa sayurannya. Kata Mamih Tiwi memang green smoothie(GS) yg campurannya pakai air kelapa muda rasanya lebih enak. Buat saya yg ga terlalu suka sayuran, GS ini yg cocok bgt.Pelan2 mudah2an saya bisa konsisten minum GS dan bisa mencoba macam2 GS yg bisa dilihat di akun cookpad dan IG-nya mamih Tiwi.Oiya karena yg diminum sayuran mentah, cara membersihkan harus benar2 diperhatikan agar aman dr pestisida. Disini saya tulis ulang dr tipsnya mamih tiwi cara membersihkan sayurannya.#CocomtangPost_Smoothies#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#minggu2GBA

Lagi kurang makan sayur? males makan buah? pengen yang seger tapi sehat, yuk bikin smoothie.

Belajar mamam sayur banyak, salah satunya dengan cara ini.🥰🥰🥰Untuk air kelapanya bisa ditambahin atau dikurangin.Sayurnya boleh diganti2 sesuai sayur2 yg biasa dikonsumsi.Untuk buah dan air kepala sebagai pemanis GS (Green Smoothie). Jadi takaran buah bisa dikurangi (yg dominan sayurnya).Awal2..sayurnya boleh mulai dari beberapa lembar dulu 🥰Source: IG_rainbowofmylife