Kesukaan saya ini.. bisa dibilang menu diet abal abal 😅 tp emang ini sedikit minyak dan enak juga jika di buat cemilan. 😁👍🏻 rasanya yg enak, full sayuran lagi. Alhamdulillah.

Ini komplit kandungan gizi nya..Protein (tempe), karbo (jagung), vitamin+serat (aneka sayuran)...Dijamin sehat tapi tetep enyaaaakkkkssss 😋Note :* memasak sayuran tidak boleh terlalu lama/terlalu matang, karena kandungan vitaminnya akan hilang.* buat yang suka pedas bisa ditambah cabe rawit ya..

Sayur adalah hal yang wajib untuk saya dan suami. Supaya kondisi tetap vit dan nutrisi tubuh terpenuhi setiap harinya pasti kita konsumsi sayur. Walaupun sekedar untuk lalapan atau direbus aja yang penting ada sayur. Nah ini salah satu olahan simple untuk sarapan. Bikinnya cepet, sayurnya bisa disesuaikan, rasanya enduul😍#ResepFavoritKeluarga_WongKito#ResepWongKito#CookpadCommunity_Palembang

Semacam capcay sayur tapi ini cah 😅😅 terinspirasi dari masakan di cafe kemarin, penasaran pengen recook.#SatuResepSatuPohon

Minggu, 2 Maret 2025Postingan bunga dapur keduaku di penghujung penutupan posbar, aku pilih brokoli 😆Aku pilih menu yang sat set dimakan anak-anak habis shalat tarawih. Alhamdulillah anak-anak sukaa 😍Sayur nya boleh sesuai selera aja yaa..Yuk cuss cobainResep : @deliecookinghttps://cookpad.wasmer.app/id/r/24324635#CINTE_BungaDapur#BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta

Dalam edisi penghabisan ketersediaan sayur di kulkas, dan adanya cuma wortel dan sawi 😂Dimasak cah sayur gini, enak dan segar.Dalam kondisi seperti sekarang, imun mesti betul betul kuat. Perbanyak asupan sayur, buah, protein dan tambahan vitamin ya, Bund.Sebisa mungkin kurang-kurangi dulu gorengan, makanan berterigu dan makanan tinggi glukosa ya, supaya badan tetap fit. Stay healthy 🥰

paling seneng kalo masak yg tumis2an begini karena selain sayur2nya yang simpel dan yang pasti masaknya lebih cepet 🤭#CookpadCommunity_Bogor

Assalamualaikum wr wb..Hai sahabat cookpad tersayang ...Hari Jumat kemaren di colam mengadakan sharing ngebakso (Ngobrol Bareng Secolam) nara sumbernya yaitu mbak Alfi Rosyadi dengan tema berkebun, tapi aku telat bergabung karena baru aku buka pas malem dan chatnya sudah ratusan 😁, dan aku baca smuanya, sangat bermanfaat sekali.Saya juga suka sekali berkebun tapi dengan tanaman yang gampang tumbuhnya dan minim perawatan 😆 seperti cabe, tomat, bayam, pepaya, jambu, sirsat, dan itu semua asalnya dr bijinya trus aku sebar ditanah cukup disirami yang rajin pasti tumbuh subur dan diajak ngobrol juga 😆 (pengalaman pribadi)Dan ini aku recook dari resep mb AlfiDengan menyesuaikan stok yang ada didapur saya 🤭Resep asli dr mb alfi bisa dilihat disinihttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/8353636-cah-sayur-mix-telur?invite_token=aL48kDJGASi9JARGJ5KN49a5&shared_at=1602404233#HasilBerkebun#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAlfi#CookpadCommunity_Malang#WeekendChallenge#AdaApaCi

Pengen makan sayur yang gampangg bikinnyaaa 😄😄😄

Setelah hampir seminggu badan gak fit. Alias asam lambung naik jadi gak nyentuh perdapuran sama sekali..😥Alhamdulillah hari ini udah bisa masak lagi ngikutin challange recook resepnya mbak Alfi..😘Pilih yg simple aja resepnya bikin cah sayur (di resep aslinya ada ayam + telur) hanya aja dirumah ada ibuku sendiri yg gak boleh makan ayam/telur jadi ambil pakai sayur2nya aja..👍#hasilBerkebun#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAlfi#cookpadcommunity_malang#menjesMenari#Mamozaf_kitchen