Tumis sayur ini mudah banget dibuatnya.Kalau jamurnya di skip ga masalah, Atau bisa di ganti baso / sosis juga mantap.Hasil jadinya 1 mangkok ukuran sedang ya. Bisa 2-4 porsi.Selamat memasak ❤

Paling suka makan tumisan sayuran yang dimasak ny pas, gak lembek, masih ada yang digigit 😂😂Tumisan ini simple banget karna bumbunya cuma di iris2 aja, tapi soal rasa, enakkk dan sehat yaa 😊

Memasak di dapur itu kadang butuh cepat-cepat juga apalagi kalau punya anak kecil yang juga butuh perhatian. Pagi-pagi untuk bekal sekolah biasanya saya suka bikin aneka tumis sebagai sayurnya. Nah, kali ini bikin tumis brokoli jamur wortel. Alhamdulillah lumayan cepet juga menyiapkan bekal ini. Lauknya ayam goreng .#pejuanggoldenbatikapron#tumisjamur

Sedang dalam masa pengen nyeimbangin makan biar gak daging2an terus, kadang suka gak ada ide mau ngolah sayur gimana. Ini resep simpel banget dan alhamdulillaah semua pada suka, memang kalau sebagain buibu paling seneng kalau yg dimasakin lahap makan ya :)

Bismillahirrahmanirrahim.....14 Ramadhan 1442 HTumis-tumis lagi, saya dan hubby ndak pernah bosan dengan tumisan, kali ini ngabisin stok sayuran yang ada di kulkas, kebetulan adanya cuma brokoli dan wortel, ok di olah deh.....Masak yang simple dan cepat aja, pakai bumbu dasar yang sudah di stok sebelumnya, jadi tambah praktis dan cepat.....ini buat menu sahur, kalau masaknya kelamaan nanti keburu imsak 😁.Yuuuk intip resepnya......#TumisSayuran#TumisBrokoliWortelJamur#MasakanBundaPashalenko#PosbarKampoengRamadhan#CookpadCommunity_KalBar#CookpadCommunity_Borneo#CookpadIndonesia

Bismillah.Masak kilat buat sarapan. Alhamdulillah, enak juga ditemeni nasi.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bekasi

#CookpadCommunity_Surabaya

Yuk Bun kita bikin sendiri sayuran yang rasanya mantap. Brokoli wortel jamur ini bergizi dan aman di perut. Non MSG juga dan pastinya lebih sehat.

Tumis sayuran ini merupakan menu Lauk Pauk Sehat yang mudah di buat dan bahannya mudah di dapat.Bahan utamanya adalah :🥦 Brokoli : seperti yang diketahui brokoli adalah sayuran bagus untuk mencegah kanker dan juga banyak manfaat untuk kesehatan lainnya.🍄 Jamur merang : jamur jenis ini memiliki khasiat yang bagus untuk mencegah kanker juga.🥕 Wortel : khasiat wortel pun juga mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.Karena itu yuk kita masakan yang sehat supaya tubuh kita sehat dengan makan makanan yang tanpa pengawet dan msg.Tetap semangat untuk anak-anak para pejuang kanker semoga kalian lekas sembuh yaa... Tetap semangat untuk sembuh supaya bisa mengejar dan meraih impianmu 😊Yul_Sn_10-Feb-2020#KapsulAjaib

Menurut saya kalau masak brokoli itu gak perlu banyak bumbu pun sudah enak. Jadi inget dulu jaman gadis, sering sekali rebus brokoli cukup dengan garam lalu dijadikan camilan. Malah ga jarang saya masak mie instan dengan ditambah brokoliGak ada sayuran yang rasanya ga enak, yang ada hanya kita yang belum terbiasa.#JelajahResepSayuranHijau#PejuangGoldenApron3

Kali ini coba olah jamur shimeji yang katanya bisa mengatasi nyeri ulu hati, membantu massa otot, mengobati meriang dan masuk angin gaisss,, pengolahannya wajib dimasak sampai matang yaa

Bulan Oktober diperingati sebagai bulan Peduli Kanker Payudara.Seperti kita ketahui, ada bbrp sayuran dan buah yg bersifat antikanker, salah satu yg terbaik adalah brokoli. karena sayuran ini mengandung sulfhoraphane, yg bisa mengurangi jumlah sel induk kanker payudara. Brokoli jg mengandung senyawa aktif & antioksidan yg dpt membunuh sel kanker yg berkembang di dlm tubuh (sumber: halodoc).Recook resep Tumis Brokoli Ayam Jamur dari @Susan Mellyani, dengan sedikit modifikasi, saya tdk memakai ayam.Resep sehat ini saya persembahkan untuk sahabat2 yg sedang berjuang melawan kanker payudara. Jangan menyerah, tetap semangat, hati yang gembira adalah obat 💖💖#PahlawanDapur#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3#Week22