Healthy pudding time 🌱🍨. #3weekschallenge #cleaneating #berburucelemekemas #resolusi2019

Halo semua, apa kabar? Semoga kalian semua selalu dalam keadaan sehat dan bahagia ya. Hari ini spesial aku mau spill sarapan satset ala anggi dengan berbagai ide kreasi dari teman-teman influencer salah satunya kak hanny soegianto. Bikinnya mudah, simple, dan bisa jadi salah satu solusi sarapan satset di pagi hari yang padat. Selamat mencoba

Saya ketagihan bikin chia seed pudding. Dimana chia seed katanya sebagai super food yang mengandung sejumlah vitamin juga sejumlah antioksidan yang kuat bisa membantu tubuh memerangi penyakit kronis. Lebih menarik lagi ada tambahan info bisa menurunkan berat badan. Ya apapun info itu lebih baik komsumsi secukupnya saja. Kali ini saya bikin yang dicampur dengan jus strawberry biar ga terlalu plain, sayang warnanya ga jadi merah cuma rose aja. Topping selain buah kiwi, blueberry dan jeruk saya tambah kan selai strawberry homemade juga granolla. Enaklah bikin kenyang jadi ga ngemil terus walau diem #dirumahaja. #CookpadCommunity_Bandung #Semangatkecilinperut

Ini resep simple, sehat, enak. Dah lama banget pengen nyobain si (yg katanya) superfood ini. Begitu dpt oleh2 dari temen, langsung aja eksekusi jadikan pudding buah.Ngga heran kalau chia seed disebut superfood. Hasil googling2 saya menyebutkan chia seed memiliki hampir semua nutrisi penting seperti protein, asam lemak omega-3, antioksidan, serat makanan, vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan. Asam lemak omega-3 seperti ALA yang terkandung pada chia seed bertindak sebagai anti-inflamasi yang membantu mengurangi tekanan darah, penyakit arteri koroner, stroke, resiko kanker payudara, usus besar, dan prostat.Chia seed jg punya indeks glisemik rendah, ini membantu pengaturan kadar glukosa darah harian. Jadi akan sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.(Dari berbagai sumber di google)

Makanan yg mudah bikinnya dan anti ribet plus sehat, karena chia seeds kaya akan protein.

Dessert simple dan sehat lagi nih teman². Walau sehat, tetap manis, dan tentunya lezat serta menyegarkan.Bahan-bahan dan cara membuat dessert ini beneran simple, ringkas, no ribet² loh.Selain itu, dessert ini tentunya lezat dan juga sehat. Cocok buat yang lagi diet 😉 walau lagi diet tetap bisa makan dessert, waaah menyenangkan ya dietnya 🤭 Chia seeds banyak manfaatnya loh untuk tubuh, diantaranya ; mencegah kerusakan sel, menurunkan resiko penyakit jantung, meningkatkan kesehatan tulang, menurunkan kadar gula dalam darah, dan masih banyak lagi.Penasaran sesimple, seringkas apa? Yuk disimak#CocomtangPost#CookpadCommunity_Tangerang

Bikinnya gampil. Sering saya buat sarapan atau ngemil kl lagi PMS tanpa takut gendut hehe

Pudding rendah kalori cocok untuk diet. Cocok untuk breakfast atau brunch.

Masih ada stock chia seed di lemari, bingung mau dibikin apa. Kebetulan tadi pagi suami abis beli susu kedelai, searching-searching resep kemudian nemu chia seed pudding ini. Tadinya maju mundur mau bikin ini karena nggak suka sama susu kedelai. Etapiii ternyata enak bangeettt, nggak kerasa susu kedelainya, ketolong sama yoghurtnya, haha. Bakal ketagihan lagi bikin makanan super sehat yg super mengenyangkan ini 💞Source : Nila Novi#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenApron3#Minggu45#SrikandiGA3

Sarapan sehat yuk! Gak cuma sehat, chia seed pudding ini enak loh.Biji chia merupakan sumber omega-3, antioksidan, serat, zat besi, dan kalsium. Buah-buahan kaya akan vitamin, serat, dan antioksidan. Semua kandungan tersebut tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh.Yuk cobain...#mbantuk_puding#mbantuk_rawfood

Biasanya Chia seed pudding ini saya buat untuk snack berbuka puasa. Sebagai tambahan nutrisi saat Puasa Ramadhan. Karena kandungan nutrisinya yg tinggi serta rendah kalori sehingga baik untuk program penurunan berat badan. Kebetulan masih punya stock Chia Seed didapur. Langsung buat yuuuk. Anak-anak suka, rasanya enak segar dan sehat. Saya Pergi #BelanjaIdeDiPasarCookpad untuk Katagori : Tepung dan Dairy Product Susu Cair dan Pelengkap / Pendukung Mangga dan Pisang#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenApron3

Belakangan lagi coba sarapan chia seed pudding setelah nemu sebungkus gede chia seed nganggur di lemari. Recook dari akak Thea Baking Ketje, sarapan sehat bikin kenyang. Buah kebetulan pake semangka, belum nyetok buah lagi, susu ganti jadi soymilk. sungguh ngenyangin ✨Resep asli: https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13654139-strawberry-chia-seed-pudding?invite_token=aP8hhLLaRXvnhW9hkRzs1TPB&shared_at=1616247555#pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity_tangerang