Lagi-lagi mau masak tapi manfaatin sisa masakan kemarin. Kan sayang ya Moms kalo langsung dibuang gitu aja. Selama belum basi dan masih bisa diolah,yuukk cusss kita bikin olahan lagi yg endessss 😉
Kali ini sy coba bikin Cireng Nasi. Kebetulan pagi tadi ada sisa nasi putih kemarin lumayan banyak Moms.
Nasi putih adalah salah satu sumber makanan pokok masyarakat di berbagai negara,salah satunya Indonesia. Nasi berasal dari beras yg ditanak sehingga menimbulkan aroma yg khas dan menjadikannya empuk.Nasi adalah sumber karbohidrat yg tinggi kandungan gula dan pati daripada seratnya. Maka dari itu harus ada perhatian ekstra dari penderita diabetes dalam mengukur porsi nasi saat akan dikonsumsi. 🍚
Selain karbohidrat ada kandungan nutrisi lain yg ada dalam nasi, antara lain protein, zat besi,fosfor, selenium, mangan, magnesium dan vitamin B1, B2, B3, B6,
Untuk mendapatkan nutrisi yg lengkap tentunya kita tidak dianjurkan hanya memakan nasi saja, namun harus ada pelengkapnya. Seperti sayur mayur,lauk pauk, dan buah-buahan.🥦🍤🍓
Cara penyajian karbohidrat ini juga bisa dalam berbagai macam cara dan hidangan yg menarik, diantara kita bisa bikin cireng. Cirengnya pun juga bisa kita modifikasi dengan berbagai isian sumber makanan lain agar kita tidak hanya mendapatkan karbohidrat.

Selamat mencoba, semoga suka ya 😉

(Recook dari Anak Sehat 🙌🙆)

#BanggaKirimRecook
#PejuangGoldenApron3
#week12
#CookpadCommunity_Malang
#MasakSetiapBagian