Herbs Tea: Moringa & Cinnamon

Annisa Aulia
Annisa Aulia @bibliosoleil_
Bogor

Dari semua herbs tea yang udah aku coba, moringa alias daun kelor ini favoritku karena dia termasuk salah satu superfood yang sangat kaya manfaat.

Dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung nutrisi sebagai berikut (Kontan.co.id): 

Protein: 2 gram 
Vitamin B6: 19% dari rekomendasi konsumsi harian 
Vitamin C: 12% dari rekomendasi konsumsi harian 
Zat besi: 11% dari rekomendasi konsumsi harian 
Riboflavin (vitamin B2): 11% dari rekomendasi konsumsi harian 
Vitamin A: 9% dari rekomendasi konsumsi harian 
Magnesium: 8% dari rekomendasi konsumsi harian 

Tuuuh, keren banget kan kandungan daun kelor ini? 🥰😍😍

Herbs Tea: Moringa & Cinnamon

8 orang berencana membuat resep ini

Dari semua herbs tea yang udah aku coba, moringa alias daun kelor ini favoritku karena dia termasuk salah satu superfood yang sangat kaya manfaat.

Dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung nutrisi sebagai berikut (Kontan.co.id): 

Protein: 2 gram 
Vitamin B6: 19% dari rekomendasi konsumsi harian 
Vitamin C: 12% dari rekomendasi konsumsi harian 
Zat besi: 11% dari rekomendasi konsumsi harian 
Riboflavin (vitamin B2): 11% dari rekomendasi konsumsi harian 
Vitamin A: 9% dari rekomendasi konsumsi harian 
Magnesium: 8% dari rekomendasi konsumsi harian 

Tuuuh, keren banget kan kandungan daun kelor ini? 🥰😍😍

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

10 menit
  1. Sejumputdaun kelor kering
  2. Sejumputcinnamon powder (boleh pakai cinnamon batangan)
  3. Air panas

Cara Membuat

10 menit
  1. 1

    Siapkan cangkir, tuang air panas ke dalam gelas. Masukkan daun kelor kering dan cinnamon powder, aduk dan tutup cangkir selama 5 menit.

  2. 2

    Minum selagi hangat.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Annisa Aulia
Annisa Aulia @bibliosoleil_
pada
Bogor
Bukan ahli dan bukan profesional. Hanya introvert gabut yang senang menghabiskan waktu luang di rumah dan senang belajar hal baru (termasuk buat kue)!
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa