Ceritanya di rumah hanya ada bahan brokoli,wortel dan telur puyuh..akhirnya terciptalah makanan ini...Ca Brokoli Telur Puyuh

Ga pernah bosen sama perpaduan brokoli dan wortel. Jangan bosen yaaahh, hehehe. Kali ini ditambahin telur puyuh sebagai pemanis, jangan banyak-banyak yaa biar kolestrol ga naik ;p

Punya sayur tapi jumlahnya nangung, alias sedikit², gak usah bingung. Kita campurin aja semua jadi satu masakan. Tidak perlu khawatir soal rasa, pasti enaklah....😅Dari semua sayur yg saya gunakan hanya brokoli yg masih utuh (1 bonggol kecil) sedang yg lainnya ada sisa dari bahan masak yg sebelumnya. Telur puyuh saya beli 30 butir, namun krn si krucil wira-wiri ambil akhirnya tinggal sisa 12 butir. Sebelum dicomot lagi sama si krucil, cuz langsung dimasak aja..😂#GAS2025#SayurTanpaDaun#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos #Kopijos_SayurTanpaDaun#SelaluIstimewa#CookingCommunityClass_SayurTakBerdaun#BancakanCeria3C2425#SalamKompakSelalu

Masakan ini spesial karena anak2 saya suka sekali.

Resep simpel banget.. hati-hati kolesterol pada telur puyuh 😊

20 April 2025Source : @netnott284Cooksnap resep simple dan enak dari komunitas Malang sekalian ikutan posbar olahaan telur.#GAS2025#Coboy2025#TelurBintangDapur#CobekKayu2025#CobekKayu_TelurSangPrimadona#Cookpadcommunity_Surabaya#Cookpadcommunity_Sidoarjo

Karna saya juga bukan org yg pandai masak.. Jadi deh bikin sayur begini aja. Gampang caranya, ga ribet n yg pasti gizi nya juga bagus. Hehehe

Anak2 di rumah susah makan sayur mayur, tapi ada satu pengecualian kalo mama nya udah masak brokoli campur telur puyuh orangtua nya ngga kebagian😁

Pagi2 perut bumil sudah menjerit minta makan. Belum mikir mau masak apa, dapet ide masak pas udah di Abang sayur. Jadi dehh cah Brokoli Telur Puyuh ala bumil 😁 yg penting cepet wkk

Menu yang 1 ini sangat cocok dengan tema #kapsulajaib ,penderita kanker memang harus memperhatikan asupan gizi yang masuk ke tubuh supaya pemulihan kanker juga bisa lebih cepat.Brokoli memang sudah terkenal manfaatnya yang bisa mencegah kanker,telur puyuh juga merupakan sumber protein yang mana dibutuhkan dalam proses pemulihan tersebut.Untuk adikadik tidak perlu khawatir,brokoli ini kan lucu ya,bentuknya seperti pohonpohon kecil hihi,rasanya juga ga mbosenin lho,selamat mencoba..semoga lekas sembuh 😊

#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#Brokoli#week4

Tak ada baso ikan dan tahu telur, telur puyuh pun jadi 😂Biar gak terlalu polos gitu si cah brokolinyaaaa..hihihi