Bismillah Jum'at pagi hari penuh berkah ...sarapan seperti hari lainya dengan menu buah sudah 1 tahun menjalani Alhamdulillah badan fit, ringan insyaa Allah ikhtiar untuk sehat ...sarapanya isinyaTelur Rebus (protein)Kurma Sukari (manisnya sbg gula dan karbohidrat)Buahnya boleh apa sj yg murah dan mudah didapat (untuk serat )

Bismillah...sudah merutinkan setiap pagi Alhamdulillah

Bismillah pagi ini menyiapkan sarapan pagi cepat simpel dan tidak ribet insyaa Allah kenyang ya sampai siang

Alhamdulillah semalam dikirim kurma Sukari masyaa Allah bagus lembut baru dan benar benar segar pagi ini tetap sarapan sehat buah dan kurma minumnya teh rempah rimpang kenyang seharian sampai siang insyaa Allah

Bismillah ...sarapan yg mengenyangkan tdk bikin sakit kepala tdk bikin ngantuk dan lemes buah buahan seadanya tdk perlu mahal insyaa Allah jika rutin dilakukan terasa manfaatnya di badan biiizdnillah

Bismillah...membiasakan di awal hari dengan buah buahan Alhamdulillah buah yg sederhana tak harus mahal enak dibadan tak ngantuk dan fit seharian yuuk di coba Bun

Bismillah....membagi menu menu harian di sini semoga bisa memberikan inspirasi dan manfaat untuk semua yang membutuhkan

Alhamdulillah sudah merutinkan untuk memperbaiki pola makan dan untuk sarapan pagi setiap hari saya mengkonsumsi buah , buahnya boleh apa saja sesuai ketersediaan dirumah yang mudah dan murah ya dan yang penting sehat , fit dan bisa aktifitas seharian

Bismillah... Alhamdulillahhi bi'ni matihii Tattimusholihat msih diberikan kesempatan dan kesehatan hari ini yuuk sarapan untuk bisa aktivitas hari ini insyaa Allah

Bismillah...setiap hari sy sarapan buah , buahnya bisa apa saja sesuai ketersediaan dirumah murah dan sederhana Alhamdulillah pagi tadi panen belimbing dirumah mama 1 buah manis enak anak anak pun lahan Alhamdulillah kebagian sedikit

Sudah 1 tahun saya sedang memperbaiki pola makan ini salah satu menu sarapan pagi saya Alhamdulillah buah yang murah dan mudah didapat saja rasanya bagaimana ...kenyang Alhamdulillah badan enak kepala dulu sering sakit bagian belakang sering tdk konsen ngantuk dst sejak merubah pola makan yg lebih baik keluhan sedikit berkurang niatkan untuk bisa lebih taat ya insyaa Allah

Sarapan sehat.....