Putu Mayang Shirataki

Sumber : Avita Umaiya
Bismillah...
#TetepKenyangTanpaNasi bersama Chef @wirahardiyansyah2.0
Untuk yang sedang diet tapi pengen makan manis manis, resep ini cocok banget karena rendah kalori. Disini saya menggunakan gula merah separuh dari resep asli dan sisanya saya tambahkan gula diabetasol. Untuk santannya juga saya ganti dengan fiber creme sehingga lebih sehat dan tentunya lebih rendah kalori.
Memang tekstur putu mayangnya tidak akan sama dengan putu mayang asli. Tapi lumayan banget lah untuk mengobati kangen makanan manis 🤭
Estimasi kalori 1 resep ini hanya 220 kalori saja lho. Jika dimakan semua untuk dijadikan makanan utama sudah sangat mengenyangkan dan puas. Tentunya juga tanpa rasa bersalah. 😆
Putu Mayang Shirataki
Sumber : Avita Umaiya
Bismillah...
#TetepKenyangTanpaNasi bersama Chef @wirahardiyansyah2.0
Untuk yang sedang diet tapi pengen makan manis manis, resep ini cocok banget karena rendah kalori. Disini saya menggunakan gula merah separuh dari resep asli dan sisanya saya tambahkan gula diabetasol. Untuk santannya juga saya ganti dengan fiber creme sehingga lebih sehat dan tentunya lebih rendah kalori.
Memang tekstur putu mayangnya tidak akan sama dengan putu mayang asli. Tapi lumayan banget lah untuk mengobati kangen makanan manis 🤭
Estimasi kalori 1 resep ini hanya 220 kalori saja lho. Jika dimakan semua untuk dijadikan makanan utama sudah sangat mengenyangkan dan puas. Tentunya juga tanpa rasa bersalah. 😆
Cara Membuat
- 1
Rebus shirataki hingga mendidih kemudian bagi 2 sama rata. Beri secukupnya pasta pandan atau pewarna kemudian rendam selama 10 menit.
- 2
Setelah warna meresap, tiriskan airnya dan tambahkan tepung beras dan garam. Masing masing warna sebanyak 5 gram atau 1 sdm tepung. Aduk rata.
- 3
Bentuk menjadi gulungan kecil kecil, lalu kukus selama 10 menit.
- 4
Buat kuah kincanya. Rebus air, gula merah, dan daun pandan hingga gula larut.
- 5
Tambahkan fiber creme yang telah dilarutkan dengan sedikit air. Aduk rata. Tambahkan gula diabetasol dan garam sesuai selera. Koreksi rasa.
- 6
Sajikan putu mayang shirataki dengan kuah kinca.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Putu Mayang Shirataki Putu Mayang Shirataki
Bulan Ramadhan ini baru smpat untuk upload resep baru. Inginnya upload resep untuk cemilan pembuka para Keto warriors saja. Asal resep dari Teh Nita via Grup KFI. Rahmi Septiyani -
-
Putu Mayang Shirataki! Putu Mayang Shirataki!
Source : Avita UnaiyaIde takjil bulan ramadhaann... lagi-lagi gak perlu beli takjil nanti saat Ramadhan hahaha..#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Depok Nuha Ulyn -
Putu Mayang shirataki DEBM / keto Putu Mayang shirataki DEBM / keto
Pengen banget makan jajanan tradisional, kemarin liat jajanan pasar kaya bubur sum sum, mutiara, biji salak, klepon, getuk, dan jajan pasar lainnya, duhhhh enak bgt ya.. tp rata rata emang berbahan karbo, trs kemarin itu iseng cari resep sana sini, bikin deh putu mayang KW dari mie shirataki. Indri Avianti -
Putu Mayang bihun Putu Mayang bihun
Pot Berbisik kali ini dengan tema olahan mie tepung beras. Ternyata bihun salah satu olahan mie dari tepung beras.Saya merecook resep putu mayang bihun dari akun cookpad ba Dian Purnamawati. Bikinnya mudah dan simpel.Source : Dian Purnamawati#PotBerbisik_Mieteras#CookpadCommunity_Bekasi#PekanRayaMie mursita afriyanti siysi -
Putu Mayang bihun Putu Mayang bihun
Sudah lama ingin makan putu Mayang ini , karna sekarang susah banget dicari jadi bikin sendiri dirumah , sudah kebayang ya rasanya legit dari bihun dan manis karna disiram kuah kinca 😋 Endah Fermudaf -
Putu Mayang bihun jagung Putu Mayang bihun jagung
Punya bihun di rumah bingung mau diapakan.. eh lewat resep bihun yang dibikin jadi putu mayang dari @cookingwithhel langsung eksekusi.....#MieTime#GAS2025#BamasakBesamaan_AnekaMie#CookpadCommunity_KalSelBar#CookpadCommunity_Borneo Mama Aisya Wafi -
Putu Mayang Bihun Jagung Putu Mayang Bihun Jagung
Pelengkap tea time hari ini Minggu, bahan Simple dan waktu masak cepat , inspirasi resep dari video Ibu Sisca Suwitomo, sudah saya sesuaikan ala saya saus gula merah nya saya pakai fiber creme , hasilnya enak Echy -
Putu Mayang Pandan Putu Mayang Pandan
Terinspirasi oleh Mama Anna @Rohanacake narsum kelas perdana di Telegram CP Indonesia. Saya buat Putu Mayang Pandan, dengan resep lama saya : Putu Mayang Bunga Telang. Dengan cara bahan-bahan dicampur dan dimasak sampai mengental. Putu Mayang adalah snack tradisional asal Betawi. Salah satu cemilan Gluten-free.#SemanggiMamaAnna#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron#Bakerpad_Glutenfree#CumaModalDandang#KelasKomunitas_PutuMayang Isnawati -
Putu Mayang Spaghetti Putu Mayang Spaghetti
Tiap sore lewat tukang jualan Putu Mayang. Ini udah beberapa hari nggak lewat, kangen juga. Akhirnya nemu spaghetti, eh iseng dibikin Putu Mayang.. hehe, enak juga ternyata.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#Bakerpad_Anekakudapan Dapur Bunda Aileen (Ratna) -
Putu Mayang Spaghetti Putu Mayang Spaghetti
Masak spaghetti gitu2 aja kan ya... kali ini intip resep dr kak @ratnadnachan, unik sekali spaghetti kok dibikin jd putumayang, auto penasaran dong ya.. eh ternyata manis, enak juga yah.. truss, ending partnya ada bestie aku kasih masukan, spaghetti saos kinca?? Lha ku jwb iyah, kan putu mayang.. dia pun menimpali," kenapa gak coba putu mayang siram saos bolognese atau semacamnya?"... mikir deh ya, kebetulan drmh masih ada saos spaghetti udah jadi, lgsg siram diatasnya aja deh.. dan ternyata ternyata...MasyaAllah putu mayang siram saos spaghetti pun tetep mantull.. asin pedes gurih nya pun dapat, seperti makan spaghetti pd umummya, tp kali ini ditambah rasa gurihnya si putu mayang.. Alhamdulillah walau dibuat dg sedikit penyesuaian, anak2 pun dah hepi bgt😍😍🤗Resep aslinya disini ya👇https://cookpad.wasmer.app/id/r/16354734Sy hanya buat 100 gr saja dan dg byk penyesuaian🤗🤗#GenerasiAprontis#BALONChallege#week11#AnekaPasta#KopijosPestaPasta#Kopijos #SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta Dapur NAAFA -
Putu Mayang Bihun Putu Mayang Bihun
Kue putu mayang bihun ini memiliki rasa manis legit dari gula merah dan gurih dari santan kelapa dengan teksturnya yang lembut menyatu di setiap gigitan. Dengan warna yang cantik menarik, si kecil pasti suka.. happy cooking.. 🥰Source : @deniza_ika 🙏#PosbarMPASI#MPASIWarrior#BALONChallenge#AnekaMie#Bakerpad_SemarakMerahHijau#Bakerpad_Community#CFDCipulir_Bali#CookpadCommunity_Jakarta Marisa Nirmolo
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar