Tumis Ayam sayur (diet GM day 6)
Ini hari ke 6 diet GM yg sedang saya jalani. Tau gak, berat badanku dah turun 2 kilo. Dari 67 kilo sekarang 65 kilo. Serasa gak percaya sih. Ternyata metode diet ini berhasil buat saya.
So... Yuk dicoba menu simple buatan saya
Tumis Ayam sayur (diet GM day 6)
Ini hari ke 6 diet GM yg sedang saya jalani. Tau gak, berat badanku dah turun 2 kilo. Dari 67 kilo sekarang 65 kilo. Serasa gak percaya sih. Ternyata metode diet ini berhasil buat saya.
So... Yuk dicoba menu simple buatan saya
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih ayam, lalu lumuri tepung terigu. Diamkan 5 menit. Untuk menghilangkan bau dari ayam. Kemudian cuci kembali
- 2
Rebus ayam dalam air mendidih hingga empuk. Tiriskan dan buang air kaldunya. Dinginkan ayam. Kemudian pisahkan dari tulangnya dan potong dadu
- 3
Siapkan bahan bumbu, sayuran dan ayam
- 4
Panaskan wajan. Masukkan minyak dan tumis cabai, bawang putih dan jahe hingga harum. Masukkan gula merah yang sudah diiris tipis aduk rata. Masukkan labu siam beri air sedikit. Diamkan hingga layu. Lalu masukkan sawi putih dan ayam. Aduk rata. Taburi merica bubuk, saus tiram dan garam
- 5
Diamkan agar bumbu meresap. Koreksi rasa. Daaaan.... Jadilah menu diet sehat saya. Selamat mencoba.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis Ayam Sayur Tumis Ayam Sayur
"Dipaksa" pak sayur buat beli bunga kol buat penghabisan dagangan 😅 Sampe rumah bingung mo dimasak apa 🤨 Karena saya jarang banget ngolah sayur satu ini. Terus keinget pernah liat di ig bunga kol yang dirajang halus, cari di saved-an ig kok ternyata ga ada. Berbekal 1 ingatan itu, saya buat masakan baru aja. Pokoknya cemplung-cemplung bahan dan bumbunya yang terlintas pas proses masak aja (termasuk penambahan winyak wijen di terakhir) 😌#BALONChallenge #ProteinHewani
-
Tumis Ayam Sayur Tumis Ayam Sayur
Kemarin saya bikin versi daging..dan alhasil anak" doyan banget..skr mau coba versi ayam ditambahin laos dan tomat pasti lebih seger....😍😍
-
Tumis ayam sayur Tumis ayam sayur
Hmmmm pgn banget masak ayam. Tapi suami udah terlanjur bosan dg ayam yg itu2 aj. Muter otak, mmmm ayam yg udah terlanjur di beli ini diapain. Plus belum belajar juga se . jadi ini sekalian ngabisin stok yg ada di kulkas 😄😄. Yuk.. Gampang banget kok bkinny
-
Tumis Ayam Sayur diet enak Tumis Ayam Sayur diet enak
Karena masaknya buru buru, gak sempet ambil foto banyak tadi. Ini masakan simpel dan gampang dicoba lhohh. Minim minyak karena suami lagi diet. Hehehe 😍😘
-
-
Tumis Ayam Sayur Tumis Ayam Sayur
Pas banget stock bahan masih aman dikulkas langsung cus recook resepnya mba @veykeu_pesta perpaduan rasa yang menyenangkan banget, aku tambah jagung putren krn kebetulan ada stock dikulkas.Kalau ngomongin timlo ditiap kota emang ngga ada habisnya. Krn mereka punya passionnya masing² untuk anggotanya.Terimakasih juga atas waktu dan tenaganya dalam segala hal untuk ComBo makin kompak. 😍🥰😘😘😘#ComboNgabibita_SaKecapDuaKecap#CookpadCommunity_Bogor#GenerasiAprontis#BALONChallenge#YangBikinEnak#Week18#ApresiasiTimlo2023#ComboApresiasi_Timlo2023
-
-
Tumis Ayam Sayur (mpasi 1+) Tumis Ayam Sayur (mpasi 1+)
Temanya lagi buat masakan yg mesti cepet mateng. .. soalnya nek mau bikin kue.. hehee. . Cusss qta menumis sajalah😁
-
-
Tumis Ayam Sayur Tumis Ayam Sayur
Haiiii... 🙋🙋Ini resep minggu ke-30 challenge #PejuangGoldenApron2 di Cookpad.Hari ini adalah hari ke-3 bulan puasa Ramadhan di tahun 2020. Meskipun masih dalam suasana #DiRumahAja, semoga puasa tahun ini di lancarkan semua. 🙏🙏Tumis ayam sayur ini bisa untuk sajian menu simple yang dibuat di kala sahur..Semoga teman-teman suka dengan resep yang ku buat kali ini, selamat berpuasa.. 🤗#taawoniefooddiary #taawoniekitche
-
Tumis Ayam Sayur Tumis Ayam Sayur
#resepayu #resepminggu5 #berburucelemekemas #resolusi2019 #3weekschallenge #komunitaspaders #cookpad_padersOohh baru sadar pas udah bubaran , tuh garnish selesainya terbalik 😆😆 yasudahlah.. penting rasanya 😋😋😋 anak anak makan dengan lahap nya..Memanfaatkan sisa sayur sop yang masih ada tapi kuahnya habis 😁 ditambah ini itu jadilah tumis ayam sayur ini.#cookpadindonesia #cookpadcommunity_papua #cookpadcommunity_malang
-
Tumis ayam sayur Tumis ayam sayur
Menu si adek yang gak ikut puasa. Insya Allah smoga lahap makannya 💖#BerbagiRasaRamadan
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar