Fillet Ayam Asam Padeh (Menu Sehat)

Meyer
Meyer @cook_8007513
Jakarta

Menu makanan sehat tapi enak. Ada donk 🙂

Karena kolesterol saya sedang tinggi2nya jadi mencari inspirasi makanan sehat tapi enak dan aman untuk kolesterol saya yaitu tanpa minyak dan santan.

Buatnya sangat mudah tapi nikmatnya luar biasa. Gak bakal ngerasa kalau lagi pantang makanan tertentu.

Resep ini juga bisa digunakan untuk bahan makanan lain seperti ikan dan daging.

Fillet Ayam Asam Padeh (Menu Sehat)

Menu makanan sehat tapi enak. Ada donk 🙂

Karena kolesterol saya sedang tinggi2nya jadi mencari inspirasi makanan sehat tapi enak dan aman untuk kolesterol saya yaitu tanpa minyak dan santan.

Buatnya sangat mudah tapi nikmatnya luar biasa. Gak bakal ngerasa kalau lagi pantang makanan tertentu.

Resep ini juga bisa digunakan untuk bahan makanan lain seperti ikan dan daging.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

45 menit
10 potong
  1. Filletdada ayam 600gr
  2. 750 mlAir
  3. 1 buahjeruk lemon
  4. Sedikitgaram
  5. Bumbu halus
  6. 4 siungbawang merah
  7. 3 siungbawang putih
  8. 3 cmjahe
  9. 30 buahcabe merah keriting (optional)
  10. Bumbu lain
  11. 1 lembardaun kunyit
  12. 2 buahasam kandis
  13. secukupnyaGaram, gula, lada bubuk dan kaldu jamur

Cara Membuat

45 menit
  1. 1

    Potong fillet ayam sesuai selera. Siangi dan marinasi ayam, beri garam dan air jeruk lemon. Diamkan 15 menit. Sisihkan. Didihkan air dengan daun kunyit. Blender bumbu halus. Masukkan bumbu halus dan asam kandis ke air mendidih Aduk2. Biarkan sampai mendidih.

  2. 2

    Masukkan fillet ayam. Aduk2. Biarkan sampai mendidih. Tambahkan garam, gula, lada dan kaldu jamur. Koreksi rasa. Masak kembali dengan api kecil sampai air asat dan kuah mengental. Angkat dan sajikan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Meyer
Meyer @cook_8007513
pada
Jakarta
Suka masak tapi yang praktis 😉
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa