bismillahirrohmanirrohim..Rasanya kalau ngomongin tentang kanker payudara langsung teringat sahabat ku namanya Asri Amalia Sofiati ato biasa kami sapa cici, sahabat dr jaman SMP, SMA sekelas, bahkan sampai kami berumur 29 tahun kami masih bersahabat, angka 29 mengakhiri persahabatan kami di dunia, tp semoga kita tetap bersahabat di akhirat kelak ci..aamiin..Tahun 2012 bagai disambar petir, kami mendapat kabar cici mengidap kanker payudara..5 tahun cici berjuang menghadapi kankernya, saat tau dia kanker dia langsung mengubah pola makannya, no MSG, diet dr ayam telur, susu sapi, dan masih banyak lagi. tiap hari dia bkin menu simpel yang klo kami aja pasti gak kenyang hanya makan itu saja. ya dia sarapan smoothies tiap hari, dan juga makan sayur2an. 5 tahun dia bertahan bersahabat dengan kankernya, dan dengan pola makan sehatnya dan skr kamu sudah bahagia di sana ya ci gak merasakan sakit yang teramat sangat, walau dalam sakitmu kamu selalu tersenyum kalau kita jenguk kamu. sekarang kamu bisa makan apapun yang mau kamu makan😁. Banyak pelajaran yang kuambil dr kisah cici, sejak th 2012 aku berusaha menghindari semua makanan dengan tambahan MSG, memperbanyak sayur dan buah dr pd daging merah maupun ayam. Cici juga yang menyemangatiku untuk menulis resep di cookpad,katanya bagikan resep sehat agar banyak yang mengikuti pola hidup sehat. trimakasih cici, sahabat dunia akhiratku😘i miss you#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #CookpadCommunity_Yogyakarta

Lagi pengen banget yang sehat nan seger. Di rumah lagi ada semangka dan pisang. Dan.. jadilah! 😁 Udah gelap dan buru-buru nyobain jadi cuma bisa fotoin seadanya 😅 Selamat mencoba ☺

Water melon banana smoothie yg begitu byak khasiat ,-Bulan peduli kangker payudara yg di tandai dengan warna pink 🌸 lambang internasional untuk menunjukkan dukungan moral dan solidaritas terhadap wanita penderita kangker payudara-Jangan menyerah ,nikmati hari harimu dengan senyuman 😊dan tetaplah bersemangat 💪Ayok deteksi dini kangker payudara dengan SADARIYuk intip tips SADARI 👇https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Yok mom supprot@laily_nurhayati@irunkha_27@dapur_imaimeySource yt :taste of miya#KoncoPlek_BreastCancerAwareness#KoncoPlek2024#Coboy2024#BreastCancerAwareness#CookpadCommunity_Surabaya #PinkOctoberWithCookpad

Semenjak kenal smoothies, jadi suka bikin sendiri di rumah, tapi kalau pas ada bahan-bahannya ya 😁.Si kecil juga suka banget ini. Rasanya enak dan segar. Gurih susu dan manis alami dari buah. Insya Allah menyehatkan. Buat teman saat sarapan pagi cocok banget deh.Masih ikutan posting untuk tema #IniSarapankuSelamat mencoba...#CookpadCommunity_Bekasi

Punya banyak pisang ambon, pemberian dari teman yg datang kerumah. Bingung yaa dibuat apa, finally dapat ide buat smoothie yaa dr mba Nuki🤭 Makin happy diresep CP mba @marianukita ada resep Banana Smoothie. Finally segera dibuat sebelum pisangnya kematangan. Klo mau versi sehat pake susu almond ya, tp sy lbh suka pake susu full cream makin yummy diberi milo bubuk🤤Terima kasih mba Nuki inspirasi resepnya🙏🏻🥰 Btw, ini utk kali pertama buat Banana Smoothie lho🤭#Pisang#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron#Week21

Karena ada pisang terlalu masak dan tidak mungkin dikonsumsi secara langsung...

#PotBerbisik_BuahBuahan#CookpadCommunity_Bekasi#PekanPosbarBismillahPunya over ripe pisang sama bbrp buah Strawberry. Dibikin smoothie aja deh. Yg gampang dan cepet bikinnya☺🍓🍌 Syeeegeeerrr#CookpadCommunity_ID#Coopkad_ID

Smoothie adalah minuman kental dan lembut yang terbuat dari buah-buahan, sayuran, atau kombinasi keduanya, yang dihaluskan dengan cairan seperti susu, yogurt, jus, atau air. Smoothie seringkali dicampur dengan es batu atau bahan lain seperti biji-bijian, kacang-kacangan, atau protein powder untuk menambah tekstur dan nutrisi. Smoothie bisa menjadi cara yang baik untuk mendapatkan tambahan serat, vitamin, dan mineral dari buah dan sayuran. Source: https://cookpad.wasmer.app/id/r/13425449#kudapancokelat#gas2025#cookpadcommunity_tangerang

Lagi diet tapi bingung mau makan apa yang enak dan ngenyangin? Smoothie ini cocok untuk kamu yang sedang diet karena tidak ada tambahan pemanis selain dari buah.

📆 06.07.2025 | #1097 | GAS 167Hanya 3 bahan saja bisa dapat minuman ala kafe yang yummy.😍 Resep ini saya sesuaikan dengan ketersediaan bahan di dapur dan selera saya juga.Resep aslinya bisa di lihat melalui link di bawah 👇Setoran ke sebelas untuk posbar "Sentuhan Buah". 🙏#SentuhanBuah#GAS2025#CPBali_SentuhanBuah2025#CookpadCommunity_Bali #CPBaliAuthor2025_Ratih#ResepGASRatih #RatihGASWeek22 #ChocolateBananaSmoothieSource : @benikahttps://cookpad.wasmer.app/id/r/13425449

Buat yg seger2 dulu niih..kebetulan cuaca lagi panas2 nya buat minuman yg seger gini pas banget deh..#GlobalCookpadGames2024#TeamSayurBuah#CookpadCommunity_Bekasi#Kombes_TeamSayurBuah

Minuman sehat dan nikmat .. saya memakai unsweetened almond milk, rasa pisangnya lebih berasa .. hhmm yummy ..#PekanSehat ..#CookpadCommunity_Jakarta