Source: @nirastorytummyAssalamu'alaikum.. Happy weekend 🥰🥰Diet?? No... Jaga pola makan?? Yess..Jadi langsing?? Itu bonus...😍😍💪💪 itulah motto ku yg 2 tahun blakangan ini ku jalani, makan mngurangi karbo.. Tanpa nasi tetap kenyang.. Karena sumber karbo tidak melulu dari nasi 😁😁Tema Semarak minggu ini juga pas banget deh "Defisit Kalori" 😍... Yok semangaat jaga pola makan, biar badan tetap sehat, penyakit minggat 😁😁#GAMenuDefisitKalori_Clover#Semarak_GAMenuDefisitKaloriClover#CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Palembang#PejuangGoldenBatikApron

Nahh kalau ini smoothies yg enak juga...Kebetulan di rumah selalu stok pisang dan pepaya... Biasa.. baby Nala tuh paling suka ngemil buah...Waktu tau ada resep ini di Bu @agnes_emilia ..langsung gercep bikin..#BandungCooksnap5_AgnesEmilia#PejuangGoldenBatikApron#CeritaDapurHariIni#IdeMinuman#CookpadCommunity_Bandung

Masih ada buah pepaya, enaknya dibikin apa ya, pengen bikin yg gampang2 aja, eh, kepikiran pengen bikin smoothies ala2 gt, enak jg ya ternyata😁#PekanPosbarPepaya#CocomtangPost#CocomtangPost_SerbaPepaya#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenApron3#35

Kita biasa membuang biji pepaya bukan..? Bahkan kalau tak sengaja terkunyahpun otomatis akan langsung dilepeh seolah itu sesuatu yg sangat mengerikan😅Baiknya sekarang kita buang pikiran yang ngeri-ngeri itu terhadap biji pepaya. Karena selain rasanya sama sekali tidak mengerikan, ternyata biji pepaya juga baik untuk pencernaan, hati, ginjal, otot dll (silakan dicari dan dibaca untuk informasi lengkapnya)Beberapa cara untuk mengonsumsi biji pepaya, bisa biji pepaya segar atau biji pepaya yg sudah dikeringkan. Untuk biji pepaya segar, salah satunya dengan menambahkan pada smoothie atau mayonaise homemade sekali makan. Kalau biji pepaya kering, saat digigit rasanya hangat-hangat sedikit pedas sehingga bisa dijadikan pengganti lada hitam pada saus atau masakan. Biji pepaya kering yg sudah dihaluskan, bisa ditabur-tabur ke makanan apapun yg kita suka untuk menambah cita rasa sambil mengambil manfaatnya.Mulai saat ini, jangan buang lagi biji pepaya. Gunakan langsung, keringkan dan simpan lalu #masaksetiapbagian untuk menyelamatkan uang yg sudah kita keluarkan saat membelinya, juga menyelamatkan manfaatnya untuk kesehatan keluarga..Biji pepaya & smoothie adalah partisipasi untuk #weekendchallenge dari sy warga #cookpadcommunity_bogorSmoothie-nya bisa diganti dengan bahan yang berbeda, tapi sy jamin siapapun tidak akan 'ngeh' dengan kehadiran biji pepaya di smoothie-nya. Mungkin selain tampilan yg cantik karena ada bintik-bintik hitamnya😅

Dapet challenge buat bikin smoothies di grup Cocomtang.. Di rumah cuma ada pisang dan apel. Liat resepnya Bunda Yayi pas banget ada semua. Simpel dan enak 👍👍Resep asli bisa dilihat disini ya :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/8248261?invite_token=7MFuat#CocomtangPost_Smoothies#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron#Mingguke2

Sarapan sehat dan mudah dibuat

Challenge dari @MamahCookpad minggu ini tuh sebenarnya smoothies buah dan sayur.Tapi saya gak bisa makan sayur mentah euy... Kebetulan ada buah apel dan pisang, ya udah ikut meramaikan aja ya... 🙏 Sekalian untuk setor golden apron.Sudah tiga minggu terakhir ini gak sempat masak buat ikutan challenge, karena banyak kegiatan di luar kota 😓#PekanSehat #Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_KalSel#Tapin #Rantau

Perpaduan antara pepaya, pisang cavendis dan biji selasih mantaaap..Smoothies ini sehat bisa bikin perut nyaman dan lancar ke belakang..😀#CookpadCommunity_Bandung#MinumanSehat

Smoothies pepaya atau papaya milk adalah minuman khas taiwan yng sangat terkenal,dengan tekstur creamy dan rasa yang tidak terlalu manis.Minuman ini punya keunikan antara kombinasi papaya segar dan susu.meskipun terlihat biasa saja,namun bahan tersebut ternyata bisa menghasilkan rasa yang menakjubkanKesegaran bahan baku merupakan kunci dlm minuman ini,sehingga menciptakan minuman yang segar.Selain itu papaya milk tdk bisa bertahan lama sekalipun di simpan di dalam kulkas.Papain,enzim dalam pepaya,melarutkan protein dalam susu menghasilkan rasa pahit yang tdk menyenangkan.dan berbagai faktor lain seperti jenis pepaya dan tingkat kematangan nya mempengaruhi rasa minuman ini.Oleh karena itu lebih baik smoothies ini di buat dan langsung di konsumsi.Untuk #GA_2000JajananKekinianKu tema nya mba @Cassalover cocok banget nih,enak nya dapet sehat nya dapet karena tanpa gula. Disini aku tambahkan pisang dan sari kurma untuk melengkapi gizi.Moga berkenan ya mba..Source @kokibayiUntuk rincian harga nyaPepaya 1000Pisang 1000Susu kotak 2000Madu 1000Toping dan kemasan 2000Listrik 2000Satu resep dapat 7 cupTotal modal 90009000 : 7 = 1300Jual @cup 2000Ukuran cup 250 mlHarga bahan lebih murah karena saya tidak beli satuan#GA_2000JajananKekinianKu#Semarak_GA2000JajananKekinianKu#CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Bekasi#CookpadIndonesia#CooksnapResep_KokiBayi

Batam, 2022 Januari~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•Sehat selalu cookpader lovers ❣Masih tersisa 2 buah pisang susu dan pepaya cuss langsung dibikin smoothies mix yogurt. Smoothies ini adalah sarapan pagi favorit saya. Resep pertama untuk mengawali perjuangan di Golden Batik Apron. Semangat buat para pejuang, semoga kita semua bisa sampai di minggu 52 💛❤#PejuangGoldenBatikApron#Week01#healhtydrink#CookpadCommunity_Solo

Pencitraan hari ini di sponsori clover 💃#GAsipepayagandul#Semarak_GAsipepayagandul#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Bandung

Jadi awalnya pingin buat smoothies pepaya tapi takut ga enak kalo cuma dicampur pisang. Akhirnya punya ide dicampur jeruk. 😊