Diet GM day 1 (part. 2)
Hai...hai... Balik lagi nih. Diet ini sangat berhasil lho buat aku. Pas hari ke 7 aku nimbang BB ku, wuihh....5 kilo. Bolak balik aku nimbangnya. Eror gak nih timbangan yak. Tapi ternyata emang bener. Temen2 komen, kalo pipiku makin tirus, leherku jd panjang. Nah lo. Cuma itu?? Masa 5 kilo cuma pipi dan leher. Tapi jadi makin terobsesi lagi sih. Harus berhasil. Target 9 kilo lagi utk berat ideal.
Aneh ya.... Apa sih sebenarnya tujuan diet kalian. Kalo aku, untuk kesehatan. Usia terus nambah, kasian kaki kalo nahan beban berat tiap hari. Kita kan harus menyayangi tubuh kita.
So.... Gini nih tips diet hari pertama.
Diet GM day 1 (part. 2)
Hai...hai... Balik lagi nih. Diet ini sangat berhasil lho buat aku. Pas hari ke 7 aku nimbang BB ku, wuihh....5 kilo. Bolak balik aku nimbangnya. Eror gak nih timbangan yak. Tapi ternyata emang bener. Temen2 komen, kalo pipiku makin tirus, leherku jd panjang. Nah lo. Cuma itu?? Masa 5 kilo cuma pipi dan leher. Tapi jadi makin terobsesi lagi sih. Harus berhasil. Target 9 kilo lagi utk berat ideal.
Aneh ya.... Apa sih sebenarnya tujuan diet kalian. Kalo aku, untuk kesehatan. Usia terus nambah, kasian kaki kalo nahan beban berat tiap hari. Kita kan harus menyayangi tubuh kita.
So.... Gini nih tips diet hari pertama.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Kupas dan cuci pepaya. Potong kecil2 untuk sekali suap
- 2
Kupas semangka, potong kecil2 juga
- 3
Naah... Simpan dalam kotak untuk memudahkan dibawa kemana saja
- 4
Bawa juga air gelas kemasan. Itu sangat membantu program minum air 10 gelas sehari lho. Buat yg hoby gigitin pipet. Gak bakal nyadar kalo sekali duduk dah bisa minum 3 gelas
- 5
Soo... Selamat mencoba. Inget ya. Gak usah diukur mau habis berapa banyak buah yang kita makan. Toch, gak ada batasan kan?? Hanya...sedikit saran tambahan, jangan jauh2 dr toilet. Hehehe
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar