153. Bekal Bento (Steak Ayam-Brokoli)
Ada challege yg pas nih di bulan ini. Kebetulan mamak kemaren2 bukan hobi masak, tp hobi bikin bekal anak dengan gizi seimbang. Banyak banget nih foto2 bekal anak. Tp sayangnya klo resep yg diposting ada minimal sayur yg disertakan. Jd mamak cuma pilih beberapa
#PilihMasakUntukAnak
#Cookpad_Indonesia
#Cookpad_CommunityBandung
153. Bekal Bento (Steak Ayam-Brokoli)
Ada challege yg pas nih di bulan ini. Kebetulan mamak kemaren2 bukan hobi masak, tp hobi bikin bekal anak dengan gizi seimbang. Banyak banget nih foto2 bekal anak. Tp sayangnya klo resep yg diposting ada minimal sayur yg disertakan. Jd mamak cuma pilih beberapa
#PilihMasakUntukAnak
#Cookpad_Indonesia
#Cookpad_CommunityBandung
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih ayam. Beri sayatan 2-3 x Balurkan saus bbq diatasnya dan diamkan selama kurleb 10 menit agar bumbu meresap. Panaskan minyak pansheared ayam yang sudah dibumbui hingga matang sampai kedalam.
- 2
Potong2 kentang menjadi persegi panjang. Rendam dalam air yang sudah ditambahkan royco selama kurleb 10 menit. Kemudian goreng hingga kuning keemasan
- 3
Potong wortel sesuai selera, cuci bersih dan rebus hingga empuk. Potong brokoli kemudian rendam brokoli dalam air larutan garam sekitar 2 menit. Bilas dan kemudian rebus hingga matang, jangan terlalu lama agar vitaminnya tdk hilang. Pindahkan brokoli matang kedalam air es sebentar agar ttp hijau.
- 4
Tambahkan snack berupa dimsum. Bisa dimsum frozen atau bikin sendiri. Disini sy lampirkan resep dimsum andalan saya, isinya ayam & bayam. Hanya saja dimsum tdk direbus tapi digoreng (request anak waktu itu). Ini sih disesuaikan selera anak aja.
- 5
Tata steak ayam, kentang goreng & sayuran rebus dalam wadah. Tempatkan juga snack di wadah (sy selalu membedakan wadah bekal makanan utama & snack). Tempatkan juga buah2an dalam wadah. Tata wadah makanan & susu UHT coklat dlm tas bekal. Kini bekal siap utk dibawa
Lampiran Resep
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Bekal Steak Ayam Bekal Steak Ayam
Edisi bekal mengurangi nasi, minyak dan tepung#BALONChallenge #ProteinHewani#ObralCoboy_ProteinHewani#ObralCoboy24
-
Bekal - Steak Ayam Simple Bekal - Steak Ayam Simple
Steak ayam viral yang bikinnya gempil banget. Bisa dibuat untuk bekal pake nasi atau bisa juga pake kentang ala ala bule gitu 🤪 Wajib coba saking gampangnya 👌🏻
-
-
Bekal Steak Ayam Saos Bbq Bekal Steak Ayam Saos Bbq
Pernah lihat resep ini di tiktok tp lupa save video nya jd gtau source nya. Habis lihat lgsg eksekusi tp ga buat resep. Baru skrg buat resep nya krn ternyata anak2 suka bgt dan minta buat bekel lg,,😁#CookpadCommunity#PejuangGoldenBatikApron
-
*Steak Ayam* *Steak Ayam*
Sabtu 29-05-2021.....Lagi pingin aja bikin steak ayam...karena berhubung juga lagi dateng malesnya ketemu nasi 😊Sekali-sekali deh bikin setik biar gaya gituu makan setik. Dan juga sekalian untuk menutup setoran resep di GA The Next Level yg Alhamdulillah dengan perjuangan yang sangat panjang dan lama akhirnya sampai juga di finish dan tinggal nunggu hari wisuda nya aja nih🤭😃.Source : Mega Prima Novianti (Bogor)#GA_TheNextLevel#CookpadCommunity_Depok#Week_52
-
Steak Ayam Steak Ayam
#CookpadCommunity_Bekasi#PotBerbisik_SerbaProtein#PejuangGoldenBatikApron#SerbaSerbiProtein Source : Yt Ade KoerniawanLagi gak punya stok protein nabati di kulkas, cuma ada buncis beberapa potong. Bisa disebut sisa sisa perjuanganlah 🤭 Stok kulkas didominasi oleh protein hewani, ya sudah buat yang gampang-gampang aja
-
Steak Ayam Steak Ayam
Jika mau sehat, kulit nya disingkirkan. Tapi kalau mau taste gosongnya berasa dan masih tetap empuk dan tidak garing, banyakin kulitnya. Nah loh kontradiksi kan? Pilih yg mana hayoo
-
Steak Ayam Steak Ayam
Ayam termasuk protein hewani yang selalu ada di menu mingguan, bahkan bisa dalam beberapa hari disajikan. Variasinya adalah dengan cara mengolahnya. Kalau digoreng paling sering, dibakar sering juga, dipepes udah, ditumis bumbu asam Manis, teriyaki, lada hitam. Kali ini nyoba resep ala-ala resto, biasanya sie filet ayam dipanggang pake margarin trus makan bareng salad sayuran anak-anak suka. Kali ini pake bumbu saos tomat campur saus tiram, rasanya enak. Anak-anak suka, hanya "Kurang banyak aja nie bun steaknya." Hehe...#Pais_Daging#BALONChallenge#ProteinHewani#CookpadCommunity_Bandung
-
Steak Ayam Steak Ayam
Pengen banget nyoba bikin steak ayam di rumah. Alhamdulillah semua suka.
-
Steak Ayam Steak Ayam
Cerita nya si kakak mau diet jadi katanya mau makan lauk dan sayur aja jadi mama siap sajikan menu"diet ala ala😆biar berat badan yg udah lebih gara"DiRumahAja bisa turun dan baju sekolah muat lagi🤩🤩#DuRumahAja#PejuangGoldenApron2#CoopadCommunity_Makassar#PejuangGoldenApron3#WeekandChallange
-
Steak Ayam Steak Ayam
Beberapa hari ga post masakan karna memang lagi malas masak dan cuma nyambel menyambel aja,. jd ga ada yg di post karena resep sambel udah pernah q share,dan hari ini pak su pengen di masakin ayam ala* dan jadilah ini.. 😁😁
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar