Oseng Teri Daun Katuk

Menunaikan challenge ke2 #BALONChallenge #KreasiDaun dan aq pilih daun katuk. Karna dr semua pilihan daun yg ada di tema, cm daun katuk yg msh bs ditoleransi sm lidahku😂
Biasanya paling suka bikin bening daun katuk. Tp hr ini aq oseng2 aja sm ikan teri dan ternyata enakkkk jg 😁
Iseng2 googling, Daun katuk ternyata pny byk sekali manfaat utk kesehatan antara lain :
✅Menjaga kesehatan mata.
✅Meningkatkan daya tahan tubuh.
✅Mengatasi anemia.
✅Menurunkan berat badan.
✅Mencegah kanker.
✅Mengurangi tekanan darah tinggi.
✅Mencegah osteoporosis.
✅Menjaga kesehatan tulang.
Selama ini taunya manfaat daun katuk cm utk BuSui, biar memperbanyak dan memperlancar ASI😂
#Cookpad_Id
#BALONChallenge
#KreasiDaun
#Horas_MiGomakKreasiSayuranIjo
#CookpadCommunity_Sumut
#GulaiTahuTelurPuyuh
Oseng Teri Daun Katuk
Menunaikan challenge ke2 #BALONChallenge #KreasiDaun dan aq pilih daun katuk. Karna dr semua pilihan daun yg ada di tema, cm daun katuk yg msh bs ditoleransi sm lidahku😂
Biasanya paling suka bikin bening daun katuk. Tp hr ini aq oseng2 aja sm ikan teri dan ternyata enakkkk jg 😁
Iseng2 googling, Daun katuk ternyata pny byk sekali manfaat utk kesehatan antara lain :
✅Menjaga kesehatan mata.
✅Meningkatkan daya tahan tubuh.
✅Mengatasi anemia.
✅Menurunkan berat badan.
✅Mencegah kanker.
✅Mengurangi tekanan darah tinggi.
✅Mencegah osteoporosis.
✅Menjaga kesehatan tulang.
Selama ini taunya manfaat daun katuk cm utk BuSui, biar memperbanyak dan memperlancar ASI😂
#Cookpad_Id
#BALONChallenge
#KreasiDaun
#Horas_MiGomakKreasiSayuranIjo
#CookpadCommunity_Sumut
#GulaiTahuTelurPuyuh
Cara Membuat
- 1
✅Petik daun katuk. Cuci bersih. Sisihkan.
✅Siapkan bumbu iris.
✅Goreng ikan teri hingga matang. Angkat, tiriskan. - 2
Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan bawang merah. Masak hingga layu, kemudian tambahkan irisan cabe dan tomat. Oseng2 sbntr
- 3
Masukkan daun katuk. Tambahkan air. Beri gula dan garam secukupnya. Aduk rata, masak hingga daun katuk layu. Masukkan teri yg sudah di goreng. Aduk kembali hingga rata. Koreksi rasa. Sajikan😊
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Oseng Daun Katuk Tauge Oseng Daun Katuk Tauge
Tema Posbar minggu ke 3 #BALONChallenge yaitu deDAUNan. Untuk challenge #KreasiDaun ini saya memilih daun katuk karena saya suka sayur ini.Biasanya daun katuk ini saya masak bening saja, cuma kali ini saya oseng biar anak-anak juga nggak bosan makan sayur bening terus 😁#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_PalangkaRaya#Minggu-3 Restu (Mommy Ano_ieL) -
Oseng Tahu Daun Katuk Oseng Tahu Daun Katuk
Untuk meningkatkan produksi ASI makan sayur katuk dulu.Makasih ya buat Bunda @yana_alwie yang sudah menginspirasi resep Oseng Tahu Daun Katuknya.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadIndonesia#KeDapurAja#MasakItuSaya#KamuInspirasi#CookpadCommunity_Tangerang#PekanPosbar#BoosterASI Lidia Permata -
Oseng Daun katuk telur Oseng Daun katuk telur
Cara lain menikmati daun katuk kali ini aku oseng, biasanya dibikin sayur bening..Bagi busui kaya aku... Daun katuk mungkin makanan sehari2...#CookpadCommunity_kalsel#BALONChallenge#KreasiDaun Citra Risa Septiani -
Oseng oseng daun katuk Oseng oseng daun katuk
Dg adanya kontes mingguan jadi nagihin k dapur, jd ndak bingung jg utk nyiapin menu yg akn d sajikan k suami tiap hr nya. Apalagi ad tema baru gini Selalu pengen berkreasi sesuai temanya. menu yg d konteskan jg sangat mudah untuk d kreasikan. Seperti tema minggu ini. Anti mahal. Anti ribet.Yuk d coba bund. Semoga bisa menjadi tambahan referensi bunda2 untuk memasak#MurahMeriah#BudgetMinimalisRasaFantastis#OlahanDaunKatuk Nurul Muzlifa -
Oseng Daun Katuk Tauge Tauco Oseng Daun Katuk Tauge Tauco
Bismillah...punya tanaman daun katuk dihalaman rumah..biasa dibikin sayur bening..krn sering panen..manfaatnya selain buat melancarkan ASI juga masih banyak loh gaes..salah satunya :- bisa mengatasi flu- menjaga kesehatan tulang- menjaga kesehatan mata- mengatasi frambusa/penyakit kulit- mencegah anemia- mengatasi hipertensi- menjaga kualitas sperma- menurunkan resiko kanker payudara..kali ini daun katuknya mau dibikin yg ditumis or oseng..kebetulan ada tauco di rumah..yg simple aja lah..let's cuuuuz gaes#JelajahResepSayuranHijau#PejuangGoldenApron3 lina NH -
Oseng tahu daun katuk Oseng tahu daun katuk
Sebagai busui (Ibu menyusui) kayak nya wajib banget makan sayur daun katuk untuk booster ASI. Hampir setiap hari makan daun katuk. Selain di sayur bening (kuah), ya di tumis. Paling campuran nya aja yang di gonta ganti biar gk bosen. Kali ini pake tahu coklat. Bisa juga pakai tahu kuning, tahu putih, bakso, atau wortel dan bisa di campur apa aja sesuai selera biar busui gak bosen karena hampir tiap hari makan sayur katuk. Hehehe#PejuangGoldenBatikApron Yuliyana Alwie -
Oseng tahu daun katuk Oseng tahu daun katuk
Tetap semangat untuk bunda2 yg masih mengASIhi,resep ini bisa dicoba ya mudah dan cepet masaknya#PejuangGoldenBatikApron#BoosterAsi Yuliyaa -
Oseng Terong Katuk Oseng Terong Katuk
Seperti biasa ngoprek2 dapur akhirnya nemu ide buat masak ini temennya ikan goreng si udah sip mah ini. No ribet ribet club lah bagi emak-emak beranak bayik kaya aku 😂🤭 Oseng Terong Katuk#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Banjarmasin#CookpadCommunity_Bjm Noor Fakhriani -
Tumis Daun Katuk Tumis Daun Katuk
Bismillah...Challenge deDAUNan minggu ketiga.....Kali ini saya pilih masak tumis daun katuk ala cheff Eddy Siswanto di youtube (katanya masak daun katuk, jangan hanya di sayur bening saja ya....)Dan saya ingin mencobanya 🥰Terus terang saya belum pernah masak oseng/tumis daun katuk, karena biasanya paling di masak sayur bening sajaDan..... sungguh di luar dugaan ternyata rasanya hmmmm..... endulita banget .....Mungkin setelah ini, kapan kapan mau mencoba tak kasih udang deh.... kayaknya lebih enakMari ke dapuuur......#PosbardeDAUNan#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Semarang#Semangcookhokyahokye23#Semangcook_Godonggodongan Moms Woeland -
Oseng pedas daun singkong+daun katuk Oseng pedas daun singkong+daun katuk
Sudah jam 11 lwt tp msh bingung mau masak apa untuk mkn siang suami nanti. Setelah mikir2 akhirnya dapat ide masak oseng pedas daun singkong aja.karna saya memang suka bgt sm sayuran yg satu ini.mau direbus kek ditumis,ditumbuk pokoknya semua suka.tp paling favorit ya oseng pedas ini.enak bgt ini bun.resepnya simple bikinnya pun mudah & cepat.😁😁 #Reseppertamaku Yulia Lestari -
Tumis Daun Katuk Tumis Daun Katuk
Ada tanam didepan rumah awalnya cuma 5 batang bawa dari rumah temen yg tumbuh 3 batang, krn tumbuhnya cepat dan mudah berkembang sekarang sdh bisa bagi dengan tetangga kalo lagi panen. Bukan hanya bagi yang sedang mengASIhi .. sayur daun katuk enak dan sehat untuk menjadi makanan santapan keluarga. Selain masaknya cepat, simpel daun katuk dimasak dgn cara bagaimanapun rasanya tetap enak. Anggreini Ginting
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar