Alhamdulillah masuk minggu ke -7 cooksnap resep pak Fadil @cookpader_3468 untuk setoran #BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian

Cuma seperti biasa menggunakan bahan seadanya saja dirumah

Challenge ini bertepatan dengan bulan Peduli Kanker Payudara

Mari kita SADARI

SADARI, yang merupakan singkatan dari "Periksa Payudara Sendiri", adalah metode deteksi dini untuk kanker payudara. Melakukan SADARI penting untuk mengenali perubahan pada payudara dan mendeteksi kemungkinan adanya tanda-tanda awal kanker payudara. Berikut adalah rekomendasi kapan kamu sebaiknya melakukan SADARI: 1. Frekuensi: Lakukan SADARI secara RUTIN setiap BULAN. 2. Waktu Terbaik: Terbaik dilakukan beberapa hari SETELAH menstruasi selesai, karena payudara cenderung kurang bengkak dan tidak terasa nyeri. Untuk wanita yang sudah tidak menstruasi,tentukan satu tanggal tetap setiap bulan untuk melakukannya. 3. Bagi Remaja dan Wanita Muda: Meskipun risiko kanker payudara lebih rendah pada kelompok usia ini, mulai membiasakan diri melakukan SADARI dari usia muda bisa membantu wanita mengenali kondisi normal payudaranya dan lebih peka terhadap perubahan apa pun. Penting untuk diingat bahwa meskipun SADARI adalah alat yang berguna untuk mengenali perubahan di payudara, metode ini TIDAK menggantikan pentingnya pemeriksaan rutin oleh tenaga medis dan MAMMOGRAFI. Jika kamu menemukan adanya benjolan atau perubahan lain pada payudara saat melakukan SADARI, segera konsultasikan
Kedokter

So cekidot eksekusi resep biasa sy