Bolu Pisang Rendah Kalori

Rere Hamada
Rere Hamada @redhi

Karena lagi diet, kemudian ngulik resep di medsos. Ketemu lah menu ini, langsung eksekusi. Ternyata enak 😆

Bolu Pisang Rendah Kalori

39 orang berencana membuat resep ini

Karena lagi diet, kemudian ngulik resep di medsos. Ketemu lah menu ini, langsung eksekusi. Ternyata enak 😆

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
3 porsi
  1. 100 grolled oat (boleh oat instan)
  2. 1 buahpisang
  3. 1 buahapel ukuran sedang
  4. 1-2 bungkusstevia
  5. 1 butirtelur
  6. 70 mlsusu low fat/skim
  7. 1 scoopwhey pro (optional)

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Blender oat sampai halus. Hancurkan pisang di wadah, potong apel bentuk kotak kecil lalu masukkan ke wadah yang sama dengan pisang. Sisakan ¼ apel untuk topping

  2. 2

    Masukkan sisa bahan kedalam wadah apel pisang, aduk sampai tercampur rata

  3. 3

    Siapkan kukusan/air fryer. Masukkan kedalam wadah tahan panas. Kukus 10-15 menit atau cek berkala

    Untuk air fryer, masak 15 menit suhu 160°

  4. 4

    Sajikan 🥰

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Rere Hamada
Rere Hamada @redhi
pada
A Blessed Mom With Two Daughters ♥️
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa