Pagi tadi suami bawa gambas sama bayam dari pasar. Cek cek kulkas ternyata ada labu kuning sama kol. Dibikin sayur bening aja 😊

Siang begini pengennya menu yang seger, jadi kepikiran buat sayur bening aja yang simpel dan gak ribet ribet....😊😄

Sayur bening, paling gampil dan praktis. Pengen sayur dengan bumbu minimalis tapi rasa maksimalis, yaudah bikin sayur bening aja hehehe

Cuma sayur bening aja sih... Tapi semoga bisa bermanfaat untuk yang lain jika saya share resepnya. Barangkali cocok dengan seleranya. Masak sayur bening ini karena bocil lagi batuk cukup parah. Maunya makan yg berkuah dan seger. Ini sayur bening khas keluarga suami. Ga pakai bumbu kunci, sebagai gantinya pakai daun kemangi. MasyaaAllah segarnya kebangetan 😊

Beberapa minggu yg lalu, waktu aq pulang ke Kalsel tepatnya ke Martapura, aq diajak maksi oleh mama ke tempat lesehan milik adik tiri aq...di Banjarbaru, lokasinya kayak ditengah hutan gitu, dengan saung" di atas air... dan kita hanya bisa makan di sana jika sudah order dulu sehari sebelumnya. Menunya patin bakar, patin goreng, sambal lalap, urap, pepuyu baubar dan sayur bening... sayur bening ini yang aq tulis resepnya... rasanya ringan tapi segar... cucok untuk cuaca panas atau klo kita lagi ga enak tenggorokan...#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#(21)

Memilih Sayur bening untuk Berbuka Puasa hari ini adalah pilihan Cerdas.Karena didalam Sayuran memiliki Kandungan gizi serta mineral yang sangat penting guna memulihkan Stamina tubuh yang ±14 jam tanpa Makan dan Minim.#127#Sayur#Bening#KacangPanjang#LabuKuning#Gambas#Kemangi#BerbagiRasaRamadan#Sajianberkuah#GAS2025#CeritaDapurHariIni#MasakItuSaya#MasakanSimpel#KulaEtamCocok#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda

Hari ini, supaya masak sayur bening bayam itu gak monoton dan sepi warna, akhirnya masakan kali ini, bayamnya agak istimewa dengan campuran lainnya. Selamat mencoba

Menu hari ini merencanakan sayur bening dan dadar jagung menemani hari rabu ini😄😄😄 Panas2 seger makan gini

Ini sayur bening ala ala banjar, simple banget.

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh😇😇😇 masih #dirumahaja dulu ya teman-teman?😊😊😊 kali ini saya mau publish resep sayur bening, padahal sudah banyak banget yang share resep ini di cookpad tetapi tidak mengapa ya buat nambah-nambahin referensi semoga bermanfaat untuk kita semua❤❤❤ Selain karena suka dengan salah satu jenis sayuran hijau ini, kondisi saya yang memang masih mengASIhi sehingga ketika memasak sayur bening, daun katuk adalah bahan yang wajib ada😍😍😍 Tidak hanya melancarkan ASI, manfaat daun katuk juga bagus untuk pencernaan dan tulang. Di Indonesia, manfaat daun katuk yang paling terkenal adalah sebagai makanan untuk memperbanyak dan memperlancar air susu ibu (ASI). Para ibu menyusui biasanya mengonsumsi sayuran ini dengan menjadikannya sebagai sayur berkuah atau lalapan. Selain dimasak langsung, banyak juga yang mengonsumsi pil ekstrak daun katuk. Dalam 100 gram daun katuk, terdapat beragam nutrisi sebagai berikut:Energi: 59 kalori.Karbohidrat: 11 gram.Protein: 4,8 gram.Lemak: 1 gram.Kalsium: 204 miligram.Fosfor: 83 miligram.Zat Besi: 2,7 miligram.Vitamin A: 10,371 IU.Vitamin C: 239 miligram.Vitamin B1: 0,1 miligram. (sumber:https://www.google.com/amp/s/www.sehatq.com/artikel/berbagai-manfaat-daun-katuk-selain-memperbanyak-asi/amp). Favorit banget menyajikan sayur bening bersama ayam ungkep bumbu kuning yang sudah di goreng🍗🍗🍗, tahu dan tempe goreng jadi bikin tambah lahap dong makannya...🤤🤤🤤

Suami request minta dimasakin sayur bening#PejuangGoldenApron3#Minggu19

Lagi pengen makan siang yang seger-seger. Cocok banget sama ikan bakar, ayam bakar dan tentunya ada sambel kemangi. Liat semua diresep saya ya.#PejuangGoldenApron3