Punya stock sayuran brokoli, kembang kol, kol, wortel dan sawi putih di kulkas. Cusss aja dibuat Capcay😋😉

Isinya cuma wortel,sawi dan otak2

Semenjak hanya makan sayur dan lauk, harus pintar cari resep yang pas namun tetap bergizi. Anjuran diet, bahan baku utama salah satunya adalah bunga kol dan brokoli. Mari masakk..

Dah lama ga masak brokoli

Jangan bosen saya posting sayuran lagi ya,dan kebetulan juga lg panen brokoli dr kebun sendiri jd banyak nih brokoli ada yg mau??Terus karena lagi puasa gini untuk menu saur enak sayuran terus kita jg butuh banyak serat. Bikinnya simple aja cepetTips : rendam brokoli dengan air garam, supaya hilang ulat dan pestisida#pejuanggoldenbatikapron#cookpadcommunity_bandung

Bingung mo masak apa.di kulkas cuma ada baso,kembang kol,wortel.akhirnya aku putuskan masak capcay aja deh yang simple.dan bumbunyapun udah tersedia😁😁

Sayur yang lengkap buat anak-anak, ada protein dan sayuran tinggal di tambah nasi hangat jadi lauk makan.Brokoli saya pakai sampai batangnya, saat memasak masukkan batang brokoli bersama wortel karena di banding yang lain, membutuhkan waktu agak lama untuk matang.#capcay

Ada stok bunga kol yang tinggal setengah bonggol sama wortel di kulkas. Langsung kepikiran bikin capcay yang gampang aja..disini penggunaan garam aku ganti sama kecap asin, tapi kalo pake garam juga gpp sih,balik lagi ke selera masing-masing aja..Cuss resepnya 🌸🌸🌸#GA_TheNextLevel#week22

Salah satu menu sayur yang paling aku suka. Biasanya aku bikin pakai bunga kol, tapi kali ini bikin sesuai permintaan anak sulung yang suka brokoli.Capcay ini juga bisa jadi salah satu menu buka puasa atau pun sahur. Karena membuatnya mudah dan tidak perlu lama-lama di dapur 😁#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#KopiJos#KopiJos_SayurTanpadaun#SayurTanpaDaun#GAS2025#8tahuncpmotobareng#Ramadandalamrasadanlensa#Kopijos_Feb2025

Pas ditantang mamah cookpad sebutin nama makanan berawalan C langsung kepikiran capcay😄😄isianya boleh di kreasikan sesuai selera dirumah.simpel dan memenuhi gizi karena ada protein dan sayur mayur plus ada kuahnya karena qonita makanya harus yang berkuah😄😄tinggal nyambel sama goreng krupuk dah lengkap dan nikmat deh pokoknya👍👍#AdaApaCi#WeekendChallenge#GA_TheNextLevel

Ini masakan yang klo udah kepepet mau dibikin apa, sementara stoknya cuma sedikit sedikit, akhirnya yg ada dikulkas aja diolah semua. 😁

Dimasak capcay tapi isinya cuma kembang kol, jamur kuping, sama baso ikan :3