Tumis Udang Sawi Tahu

Diah Apriyani
Diah Apriyani @fdy24
Jakarta

Menu 3 in 1 (lengkap sayur, protein hewani dan protein nabati jadi satu). Dalam 1 porsi Tumis Udang Sawi Tahu mengandung Energi 140 Kkal, Protein 13 gr, Lemak 8 gr, Karbohidrat 6,2 gr dan serat 2,7 gr. Menu anti ribet ini cocok untuk kaum muda yang super sibuk tapi ingin diet & tetap makan sayur

Tumis Udang Sawi Tahu

Bagikan Cooksnap pertama
7 orang berencana membuat resep ini
Diah Apriyani
Diah Apriyani @fdy24
Jakarta

Menu 3 in 1 (lengkap sayur, protein hewani dan protein nabati jadi satu). Dalam 1 porsi Tumis Udang Sawi Tahu mengandung Energi 140 Kkal, Protein 13 gr, Lemak 8 gr, Karbohidrat 6,2 gr dan serat 2,7 gr. Menu anti ribet ini cocok untuk kaum muda yang super sibuk tapi ingin diet & tetap makan sayur
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 - 45 menit
1 orang
  1. 40 grUdang segar (bebas mau dikupas/tidak kulitnya, sesuai selera)
  2. 50 grTahu kuning
  3. 100 grsawi hijau
  4. 2 butirbawang merah
  5. 2 butirbawang putih
  6. 1 buahtomat sedang
  7. 3 buahcabe rawit hijau
  8. 2 buahcabe merah
  9. minyak untuk menumis
  10. 1/2 sdtgula
  11. 1/2 sdtgaram
  12. secukupnyaair
  13. secukupnyakaldu jamur

Cara Membuat

30 - 45 menit
  1. 1

    Potong sawi hijau dan bersihkan, potong tahu menjadi 2 bagian segitiga

  2. 2

    Cuci bersih udang

  3. 3

    Tumis bawang merah, bawang putih, cabai yang telah diiris sampai harum, lalu masukkan udang dan tahu, aduk hingga rata

  4. 4

    Tambahkan garam, gula, kaldu jamur kemudian aduk sebentar

  5. 5

    Masukkan potongan sawi hijau dan tomat, lalu tambahkan sedikit air. Masak sampai matang

  6. 6

    Angkat dan Sajikan

    Foto langkah ke 6 dari resep Tumis Udang Sawi Tahu.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan Cooksnap pertama

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Selengkapnya mengenai Cooksnap
Masak Hari Ini
Diah Apriyani
Diah Apriyani @fdy24
pada
Jakarta
S, Gz. 🎓 Nutritionist_Mau sharing atau tanya tanya tentang gizi, boleh banget lewat https://bit.ly/3OtCokm
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Ayam Ungkep
  2. Tart Susu Khas Kupang NTT
  3. Pempek ikan tenggiri
  4. Mendoan Tahu
  5. Pisang Goreng Hitz Pingkan Mambo
  1. Piscok lumer
  2. Oseng Soun Cabe Hijau Nyemek
  3. Rendang Ayam
  4. 🥧Chox Au Craquelin🥧