Yogurt Sehat untuk Diet (Menu Buka Puasa IF)

Setelah seharian menjalankan intermittent fasting, saya ingin menu buka puasa yang ringan, bergizi, dan tetap enak. Yogurt ini jadi pilihan favorit saya — creamy, manis alami dari buah, dan penuh protein. Simple banget tapi mengenyangkan!
Yogurt Sehat untuk Diet (Menu Buka Puasa IF)
Setelah seharian menjalankan intermittent fasting, saya ingin menu buka puasa yang ringan, bergizi, dan tetap enak. Yogurt ini jadi pilihan favorit saya — creamy, manis alami dari buah, dan penuh protein. Simple banget tapi mengenyangkan!
Cara Membuat
- 1
Campurkan yogurt, peanut butter, dan whey protein hingga tercampur rata.
- 2
Tuang ke dalam mangkuk atau wadah saji.
- 3
Tambahkan topping irisan strawberry dan blueberry.
- 4
Simpan sebentar di kulkas jika ingin lebih segar.
- 5
🍓 Siap disajikan untuk buka puasa atau camilan sehat lainnya!
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sarapan Sehat Buah & Yogurt Sarapan Sehat Buah & Yogurt
Ini resep sederhana untuk yang sedang diet kolesterol seperti saya, well I'm gallstone warrior 💪 , bosan dengan sarapan buah yang begitu2 saja, jadinya saya tambahkan yogurt dingin sebagai topping, rasanya segeeerrr!!! Jangan takut makan buah & yogurt dingin pagi2 ya...alhamdulillah saya tidak sakit perut dll, malah sarapannya lebih menyenangkan 😉 Emilia bundaqza -
Sarapan Sehat Plain Yogurt Sarapan Sehat Plain Yogurt
Banyak cara menuju sehat, salah satunya memilih menu sarapan yang tepat, sehat, enak, mengenyangkan Sandi Sunandar -
Menu Diet 4 Sehat 5 Yogurt Menu Diet 4 Sehat 5 Yogurt
Karbo: UbiProhe: AyamSayur: Brokoli & TomatProna: Tahu (dimakan tersendiri buat cemilan)LT: EVOOBuah: AnggurYogurtnya diminum tersendiri ya 😛Saat membawa bekal ini saya minum Yogurt Greek Classic Heavenly Blush Dwi Jayanti Setyaningrum -
Es Strawberry Yogurt (Ide Jualan Sehat) Es Strawberry Yogurt (Ide Jualan Sehat)
Suamiku suka bikin yogurt sendiri; sekali bikin bisa dua liter.. kan gak mungkin ya kita habiskan sendiri.. jadilah kita jadikan jualan sehat, variasinya bisa macam macam lho.. ide jualan atau buat variasi makan yogurt anak di rumah.. selamat mencoba mams😍 Bunda Ayesha -
Sarapan Sehat : Oat Yogurt Strawberry Sarapan Sehat : Oat Yogurt Strawberry
Setelah sekian lama g makan oat.. dl terakhir jaman kerja tp kl beli sll aja g amoe habis dah bosen krn masih blm bisa bikin oat enak.Nah kl di tambah yogurt gini lbh enak berasa seger, cocok jg buat sarapan yg lg diet sebenernya.Aq kasih topping tape ketan kebetulan dapet dari berkatan. Tape jg termasuk probiotik yg bagus jg untuk menyehatkan pencernaan sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh.#CookingCommunityClass_Kreasioatmeal#BancaanCeria3C#SalamKompakSelalu#CookpadCommunity_Surabaya#GenerasiAprontis Elys Diana -
Roti Gandum Yogurt Buah Naga (diet) Roti Gandum Yogurt Buah Naga (diet)
📝Minggu22November2020. Bismillahirrahmanirrahim..Source: Bella Raesky.Masih punya roti gandum 1 lembar, dimakan bareng yogurt plain homemade, madu dan buah naga. Cukup mengenyangkan, saya bikin 1/2 resep..#JelajahResep#JelajaResepSahabat#CuisineMe#ResepOlahanYogurtSetKikiRA Dapur Amalia Rizki -
Yogurt mangga kw sehat Yogurt mangga kw sehat
pagi pagi ingin makan yang sehat akhirnya ketemu juga resep yogurt enak dan mudah jangan lupa rating ya! Icun -
Yogurt Bark (Cemilan sehat) Yogurt Bark (Cemilan sehat)
Terinspirasi dari pinterest bikin cemilan ini, dan super duper gampang bikinnya🥰✨ Amanda -
#12 Jus Diet Sehat (Buah Naga, Yogurt) #12 Jus Diet Sehat (Buah Naga, Yogurt)
- 06.03.19 -Ngejuss buah naga aja itu biasanya berasa tawar, jadi ditambah yogurt dan jeruk nipis. Biar rasanya makin seger dan lebih berasa manis kayak yg bikin 😊 Anggelina Ester Jesica -
Lempeng Pisang Yogurt Lempeng Pisang Yogurt
Buah dalam aneka hidangan sehari² banyak biasanya kita buat atau gunakan dari di buat masakan minuman atau pun camilan buat teman bersantai, kali ini bikin yang paling simple di buat lempeng pisang tapi dengan tambahan yogurt menjadi kan tekstur dari lempeng nya jadi lembut dan wangi yogurtInspirasi by uni @desmawatikuretangin#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Desma#SentuhanBuah#GAS2025#CookpadCommunity_KalSelBar#CookpadCommunity_Borneo#BemasakBesamaan_SentuhanBuahDalamHidangan Nindaummuzia -
Yogurt homemade/bibit yoguart diet sukses Yogurt homemade/bibit yoguart diet sukses
#PejuangGoldenApron2Karena saya dan suami suka yogurt hampir tiap hari beli yogurt disupermarket kebayang dong borosnya😂 maklum ibu2, harus puter otak biar irit #PejuangGoldenApron2 Ny.Lea Indro P -
Yogurt Bowl, Ide sarapan sehat🤩❤️ Yogurt Bowl, Ide sarapan sehat🤩❤️
Yogurt bowl menjadi sarapan favorit saya akhir-akhir ini. Rasanya yang asem segar.#PejuangGoldenApron3 Febie Floralies
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar