Berhubung mas bojo lg diet jd rajin2 buka cookpad, trus recook deh.Nahhh ini salah satu gabungan dr sekian banyak menu yg ku buka😅Anti ribet2 club mana suaranya nihhhh...tinggal cempkung2 revus jadilahhhh~

Memulai diet makan sehat simpel utk 7 hari harus dg niat yg mantap dan bismillah dimulai hari ini, secara penyakit sumbernya dari pola pilihan jenis/olahan makanan yang gak sehat, yang berlebihan kalori apalagi gak berolahraga rutin, utk olahan tumisan baikx dg minyak zaitun, utk goreng kalo tajir baikx pake zaitun jg hehe or panggang aja pake mentega, oh ia so pasti utk karbonya yg tinggi serat Nasi Hitam or Merah ya! Baik lagi dg lalapan Anddddd always nyambelll pelengkap tiada Tara hehehe, so let's get started simpel murah meriah n of course healthy

#pejuanggoldenapron2 #menudietBuat kamu yang lagi diet atau yang mau hidup sehat bisa coba menu ini buat makan siang atau makan malam. Ini saya kasih dressing saus bolognese homemade, resep sudah pernah saya share sebelumnya.

Tanpa minyak tanpa garam tanpa Karbo nasi

Mau diet tapi enak dengan sup ayam

Makan sehat itu bukan berarti enak, tapi makan sehat udah jelas pasti sehat di tubuh kita asal ga berlebiha.

Biasakan makan ,makanan dengan menu sehat diet

Small steps to a healthier life start with your plate. Fresh veggie salad, your perfect diet companion!

walau dirumah saja, coba bikin ini ttp sehat walau dirumah saja mantul