Purple Oat

Retno Herowati
Retno Herowati @cook_2629686
Jakarta Barat

nah masih diseputar resep untuk diet, purple oat ini merupakan kombinasi 3 jenis sumber energi yang memiliki kandungan gizi yang saling melengkapi. oat memiliki kandungan serat yang tinggi dan mampu menahan lapar lebih lama, ubi ungu memiliki kandungan anti oksidan yang tinggi dan baik untuk kulit, dan jagung memiliki kandungan gula murni sehingga memberi rasa manis pada makanan

Purple Oat

17 orang berencana membuat resep ini

nah masih diseputar resep untuk diet, purple oat ini merupakan kombinasi 3 jenis sumber energi yang memiliki kandungan gizi yang saling melengkapi. oat memiliki kandungan serat yang tinggi dan mampu menahan lapar lebih lama, ubi ungu memiliki kandungan anti oksidan yang tinggi dan baik untuk kulit, dan jagung memiliki kandungan gula murni sehingga memberi rasa manis pada makanan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

15 menit
1 porsi
  1. 3 sdmQuicker Oat
  2. 100 grubi ungu cuci bersih potong dadu
  3. 500 mlair putih
  4. 100 grjagung manis

Cara Membuat

15 menit
  1. 1

    panaskan air kira kira 200 ml, kemudian masukkan potongan ubi ungu dan masak hingga lembut

  2. 2

    iris jagung kemudian masukkan sebagian dan campurkan dengan ubi ungu yang sudah lembut tadi

  3. 3

    setelah semuanya menyatu, tambahkan oat dan aduk sampai sedikit mengental lalu tambahkan sisa air putih tadi dan aduk kembali sampai semuanya benar benar tercampur dan oat sudah larut

  4. 4

    setelah tercampur, angkat sajikan didalam mangkuk dan beri taburan sisa jagung manis tadi.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Retno Herowati
Retno Herowati @cook_2629686
pada
Jakarta Barat
Ahli Gizi
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa