Karena saya tidak suka manis, saya tidak pakai gula dan susu.

Musim hujan telah tiba, alangkah baiknya kita menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan prima. Selain olahraga teratur, tidur dan istirahat yg cukup, asupan makanan terutama buah2an jg sangat diperlukan. Strawberi dan pisang dg kandungan vitamin C nya mampu mempertahankan daya tahan tubuh.Vitamin C bahkan termasuk antioksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas penyebab kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.#OlahanAnekaBuah#PekanPosbar#CookpadCommunity_Bandung

Menu diet di hari minggu

Niatnya ini untuk diet hilangkan jerawat. Udah susah nyari jus yg kental dan pure buah. Untuk yg benar-benar diet usahakan non gula dan susu ya, supaya maksimal hehe

Memulai tahun 2021 dengan banyak makan sehat. This is the first thing I did; juicing.

Pisang mengandung kalium, dapat mengurangi risiko maag, sembelit, dan baik untuk kulit, dipadu dengan buah strawberry yang kaya akan vitamin dan mineral baik untuk kesehatan jantung ✨

Pas banget lagi punya strawberry gede2 n sweger2... Akhirnya di buatlah jus yang di mix sama pisang n yakult. Karna aq udh lama gk konsumsi gula jd jus nya bener2 manisnya keluar dari pisangnya aja. Masya Allah swegeeer banget pokoknya. Lebih ke smooties sih tekturnya.

Gara2 selama hamil jarang ngemal, saya jadi rajin bikin jus sendiri di rumah...

Hot day... Ngejus aja we. Punya mangga 1 lagi dan 1/2 kg strawberry beku.

Jus pisang strawberry untuk diet yang mengandung kalori sebanyak 327 kalori. Mengganti menu makan malam saya.Karena Diatas jam 6 sore, saya konsisten untuk tidak makan malam, oleh sebab itu saya ganti dengan jus pisang strawberry ini, yang Rasanya enak dan segar dengan sejuta manfaat yang baik bagi tubuh layak dikonsumsi ketika menjalankan diet sehat.#DapurNEA❤_DietJuiceBananaStrawberry#Dietjuicebananastrawberry#Dietjuice#Juicebananastrawberry#memasakbersamacookpad#pejuanggoldenapron3

Alhamdulillah,,,Paksu pulang kerja bawa mangga Arum manis yang rasanya muanise koyok istrine😘🤭Dan supaya hatinya paksu senang saya buatkan jus mangga aja tanpa gula karena buah mangganya emang udah manis🤗#KulaEtamCoCoK#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Balikpapan#jusmangga#olahanmangga#jusbuah

24/09/2020Beberapa hari ini orang rumah serasa berlomba2 beli mangga. Walhasil stok mangga berlimpah. Baiklah mari kita bikin jus mangga. Yg ini jus mangga utk cah lanang. Yang buat mama tanpa gula dan susu. Diminum dingin jelas lebih segar 😋Sebelum itu yuk kita lihat manfaat buah mangga :1. Menunda penuaan dan terlihat awet muda2. Mengatasi masalah pencernaan3. Menghilangkan sel kulit mati4. Mendorong terbentuknya kolagen5. Meredakan iritasi kulit6. Mencegah jerawat7. Menjaga kesehatan rambut8. Menurunkan tekanan darah9. Menjaga kesehatan mata10. Meredakan sembelit11. Membantu menurunkan berat badan12. Meningkatkan kekebalan tubuh13. Mengurangi diabetes14. Menyehatkan tulang15. Menguatkan otot dan sendi16. Mencegah asma17. Mencegah panas dalamSource : https://m.liputan6.com/bola/read/4090172/berbagai-manfaat-buah-mangga-salah-satunya-mengatasi-obesitas#ManggoJuice#MinumanSegar#MasakanRumahan#JelajahResepSehat#DirumahLebihBaik#PejuangGoldenApron3#PejuangGoldenApron3Week27#CookpadCommunity_Bogor