Saya pertama membuat jus ini tahun 2016 ketika kondisi fisik saya mengharuskan untuk banyak konsumsi jus brokoli. Dan saya gak menyangka jus brokoli ternyata bisa seenak ini jika dipadukan dengan apel.Saya selalu membuatnya tanpa gula, karena rasa manis dari buah sudah cukup bagi saya. Namun jika teman-teman ingin ada rasa manisnya, boleh ditambah madu.Yuk cobain

Mix kali ini brokoli dengan apel, wortel, terong belanda dan jeruk nipis. Rasanya sedikit asam tp segerrr....Brokoli mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, beta karoten, zat besi, asam folat, kalsium, protein, karbohidrat, kalium, dan lain lain.

Setelah makan yang mengandung goreng-gorengan butuh minuman yang sehat.#pejuanggoldenapron3#cookpadcomunity_Bandung

Brokoli salah satu sayur mentah, jadi kalau mau dimasak masukiin setelah masakan matang ya.. biar layu aja dengan kuah dan uapnya.. ga salah juga kallo dijus, enaaakkknya sama, malah tambah enak karna dimix dan seger pake es batu..#CookpadCommunity_Jakarta#CookpadIndonesia#MasakItuSaya#MinumanPawonsari #EsPawonsari #JusPawonsari

#week22Akhir2 ini pola makan sungguh amburadul, akibatnya selain badan makin melar, juga tidak bugar. Meski rutin bersepeda, pola makan yang amburadul tetap membuat badan berasa ada yang tak beres.Bertekad untuk kembali membuat badan bugar, maka sekarang saya mulai lebih sering konsumsi jus buah dan sayur, terutama saat sarapan, mengurangi gorengan, mengganti kue atau snack dengan buah sebagai cemilan, mengurangi gula, dan cukup minum air putih.Yuk semangat sehat💪#PejuangGoldenBatikApron

Tabungan enzim, persiapan menyambut sesi kemo therapy.

Masih sayuran hijau. Kali ini aku buat jus pake brokoli, wortel ,apel dan juga jahe. Rasanya seger banget mom..#Jelajahresep#JelajahResepSayuranHijau

Bismillaah, Minggu Ke-21 (Minggu, 25 Oktober 2020).Ada cerita lucu dibalik jus ini, tadinya jus ini buat setoran kelas photo, baru juga dikirim untuk dikrisan, saya tinggal ke dalam sebentar ngecek baby boy yang sedang tidur siang kan, ehh waktu kembali lagi ke lapak kaget banget, lho ko gelasnya kosong? Sempet berpikir apa diminum kucing ya? Hihi ternyata diminum adik yang baru datang dari Tasik lewat pintu belakang 😅😂, duhh mau marah ga tega, karena rada gemes dan kesal, akhirnya saya cubit aja. Alhasil, batal buat setoran deh.Jus ini enak dan seger banget, perpaduan brokoli beserta bonggolnya dan jeruk manis, plus menyehatkan pastinya.#MasakSetiapBagian#CookpadCommunity_Bandung#AuthorsBandungHebring

Kebetulan di kulkas ada brokoli sisa bikin supFYI, brokoli termasuk superfood yang kaya nutrisi dan antioksidan, yakult mengandung fermentasi bakteri yang baik untuk pencernaan

Berhubung lg diet jadi paling seneng,gak paling jg sih😁 sering lah buat jus sayur kolabs sama buah... Jd sy pure minum sari pati nya aja,no sugar.bisa di tambahkan gula pasir atau madu ya kalau di rasa terlalu flat.

Mumpung lagi demen ngejus. Kemarin² pengen ngejus sayur tapi masih maju mundur cantik aja ngebayangin rasa sayur mentah, hehee 😌Kali ini harus maju & mencoba mengkolaborasikan brokoli dan nanas. Ternyata rasanya tidak sengeri yang dibayangkan, hahaa😁 Lain kali harus coba yang lain deh 🥰#PekanPosbar#OlahanAnekaBuah#Semangcook_SebuahRasa#Semangcookhokya#CookpadCommunity_Semarang