Tumis Aneka Sayur Sehat
Berawal dari niat yang ingin sehat...
Saya sudah sangat mengurangi bahkan menghilangkan gula, tepung, dan bumbu proses lainnya. Jadi resep yang saya share adalah resep yang hanya menggunakan bumbu dan bahan 'pilihan' 🙏😁
Maaf ya Bunda-Bunda cantik... mungkin resep saya minimalis 😂
Tumis Aneka Sayur Sehat
Berawal dari niat yang ingin sehat...
Saya sudah sangat mengurangi bahkan menghilangkan gula, tepung, dan bumbu proses lainnya. Jadi resep yang saya share adalah resep yang hanya menggunakan bumbu dan bahan 'pilihan' 🙏😁
Maaf ya Bunda-Bunda cantik... mungkin resep saya minimalis 😂
Cara Membuat
- 1
Tumis bawang putih cincang dengan minyak kelapa dan api sedang hingga matang dan harum (butuh waktu agak lama, biar tdk cepat gosong kecilkan api) Kemudian masukkan Udang dan Ayam, tunggu hingga setengah matang.
- 2
Masukan wortel, aduk dan tunggu hingga wortel layu. Kemudian susul masukkan sayuran lain dimulai dari yang bertekstur paling keras. Yaitu, kembang kol, bawang bombay, jamur, pakcoy, daun bawang.
- 3
Aduk sebentar, kemudian bumbui dengan garam laut dan lada hitam. Tes rasa, dan jangan terlalu lama memasak, krn vitamin yang ada di sayuran akan hilang.
- 4
Jika rasa sudah pas, matikan api, dan siap dihidangkan.
- 5
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis Aneka Sayur Tumis Aneka Sayur
Menu sayur adalah wajib bagi keluarga saya. Tumisan ini sangat bergizi karena terdiri dari beberapa jenis sayuran. Membuatnya juga sangat mudah. Dan rasanya pasti nendang, hehe...Tumisan ini, saya sandingkan dengan menu Lapis Daging. Rasa Lapis Daging yang manis, berpadu dengan rasa tumisan yang gurih. Hmmm....mantap dan pas tentunya.#GoldenApronTheApprentice
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Sederhana namun kaya serat, ada sumber protein juga. Cocok deh ama judul masakannya. Love this!!#CookpadCommunity_DEPOK#PejuangGoldenBatikApron
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Kanker payudara adalah tumor yg terbentuk dijaringan payudara,tumor yg merupakan kumpulan sel kanker yang berkembang kejaringan disekitarnya atau pun menyebar ke bagian tubuh lain,penyakit ini terjadi hampir pada wanita namun pula bisa terjadi terhadap pria..tentu pasti harus penuh kesabaran dan semangat yg tinggi pada pederitanya,dukungan dari keluarga tercinta dan sahabat sangat berpengaruh demi proses kesembuhannya,..dan serta didukung dgn makan makanan yg sehat pula,,semangat 'n keep smile ☺😘#pejuangdapur#pedulikankerpayudara
-
Tumis Aneka Sayur Tumis Aneka Sayur
Satu lagi masakan yang sat set sat sat, ngga perlu waktu lama, kurang dari 15 menit sudah siap tersaji. Cocok untuk ibu-ibu yang tidak memiliki banyak waktu memasak ataupun lagi ngga pengen berlama-lama berkutat di dapur. Saya pakai sayur brokoli, wortel, dan jamur enoki. Proteinnya saya pakai bakso sapi. Saya juga menambahkan potongan daging sapi, sisa masakan sebelumnya, soalnya sayang kalau ngga kemakan 😁Cuzzz kita masak 💃#CookpadCommunity_Bogor#Serba15Menit#PejuangGoldenBatikApron
-
Tumis Aneka Sayuran Tumis Aneka Sayuran
Menu masakan kesukaan saya dan bocil, sayuran. Setelah mengikuti kelas inspirasi #PEKANSEHAT beberapa hari lalu, nggak sengaja menemukan foto dan resep di pinterest dan saya ikuti ke websitenya.Resep asalnya dengan judul : EASY VEGETABLE STIR FRY ditulis oleh Valentina Ablaev, seorang food blogger di Natasha Kitchen dot com. Resep ini saya modif sesuai dengan lidah orang Indonesia, dengan bumbu yang mudah yang ada di dapur.Mari kita mulai...#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung#MasMasGantengMasak#GantengGantengMasak#Minggu5
-
Tumis Aneka Sayuran Tumis Aneka Sayuran
Paling suka bikin yang simple2 ga pake repot😍😍
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
♥ Menu sehat cocok untuk diet tapi tidak menyiksa♥ Cocok untuk bekal makan siang si kecil ataupun kakak♥ Dimakan tanpa nasi pun oke dan mengenyangkan dengan nasi merah pun masih cocokSelamat mencoba dan menikmati ♥♥
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Warnanya yang cantik, pasti akan disukai anak2.. 👌👌
-
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Tumis sayuran sehat, agar tubuh fit selama berpuasa ya buibu, masaknya mudah, bisa dikombinasikan dg sayuran lain sesuai stok yg ada..yg potong bergizi, nggk ribet, dan higienis yg pasti klau di masak sendiri.
-
Tumis Sayuran Sehat Tumis Sayuran Sehat
Hari ini sengaja beli macem-macem sayuran. Pengin masak tumis sayur buat keluarga dirumah. Gak cuma sayuran tapi lengkap juga dengan proteinnya...#MenuSehatAnak #cookpadcommunity#yuk_masaksayur
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Bongkar2 isi kulkas trnyata masih banyak sayuran fresh yg belum sempat di olah..oiya buat ibu2 yg anaknya doyan makan sayur ini bisa jd opsi biar mereka ga bosen 😊😊Kalo isi sayurannya trgantung selera ya, kebetulan ini sya tambahin tauge krn kalo nginep di kulkas trlalu lama takutnya menghitam
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar