Pengganti nasi yang saya konsumsi untuk menjaga kestabilan asupan karbohidrat. Tetap ada berasnya, tapi beras merah campur hitam. Cocok utk penderita diabetes

Judul nya nasi goreng tapi ga pake nasi ganti nya pake quinoa,cuma cara bikin nya aja kaya bikin nasgor 😁😁 Tapi ini bneran loh rasa nya mirip nasi,enak,doyan saya 😁Resep asli dari Youtube nya mba Nikmatul Rosidah.

Saya mix beras putih ,Quinoa dan oatmeal tujuan nya untuk mengurangi konsumsi nasi putih ber lebih bunda, supaya radar zat gula Yang ada di dalam tubuh kita tetap terjaga ,mencegah jauh lebih baik daripada harus mengobati #Salamsehat❤️ #eatclean #Nasiorganik #masakansederhana #Cookpadcommunity_Lumajang #Cookpadindonesia

LEBIH SEHAT!. Pengen makan enak tapi lebih rendah kalori? Saya sekarang sudah jarang makan nasi putih. Malah sering konsumsi sorgum yang saya campur dengan beras merah dan quinoa. Kandungan protein tinggi dan glisemik indexnya lebih rendah.

Hi sobat cookpad ,hari ini lagi pengen talas maklum fans berat talas😁 talas mau dibuatin kue,bubur maupun nasi sampe ke gorengan enak da 🤣 saya share resep nasi talas kesukaan saya ,semoga resep ini bermanfaat buat sobat cookpad😁

Nasi putih penuh dengan karbohidrat,ini adalah cara menambah gizi dengan menambah multigrain rice. Paling g ada tambahan vitamin dan mineral seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B6, kalsium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium (potassium), dan zinc hanya dalam semangkok nasi (dibanding nasi putih).

Terinspirasi dari Drakor, nasi yg dimakan warnanya cakep, isinya macem2 pulak. Iseng bikin dan racik sendiri. Kombinasi terserah, komposisi juga terserah, rendam dulu beras dkk ini selama 12-24 jam. Abis itu baru deh dimasak biasa, masak nasi pake air pake magic jar.Saya biasanya kombinasi 3 macam beras (minus beras putih nan kinclong), biji jelai, ketan hitam dan putih sedikit, kacang2an ( yg biasa ada dipastrad)#multigrain rice