Resep ini baik utk menjaga kesehatan pencernaan menaikan imun tubuhTanpa gula dan air .Proses menggunakan slow juicer

Pagi ini sarapan cukup segelas Juss, biar tetap sehat.#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Bogor

Mumpung lagi demen ngejus. Kemarin² pengen ngejus sayur tapi masih maju mundur cantik aja ngebayangin rasa sayur mentah, hehee 😌Kali ini harus maju & mencoba mengkolaborasikan brokoli dan nanas. Ternyata rasanya tidak sengeri yang dibayangkan, hahaa😁 Lain kali harus coba yang lain deh 🥰#PekanPosbar#OlahanAnekaBuah#Semangcook_SebuahRasa#Semangcookhokya#CookpadCommunity_Semarang

Brokoli dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk mengatasi kanker. Kandungan gizi yang tedapat di dalam brokoli diantaranya, kalsium, lemak, protein, kalori, asam lemak omega 3, karbohidrat, potassium, zat besi, zinc, fosfor, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, mangan, serat dan juga triptofan. Bbrp manfaat dr brokoli adl utk menjaga kesehatan tulang, mencegah kanker, mencegah diabetes, menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, mencegah sembelit dan baik utk ibu hamil. Sedangkan nanas disamping rasanya yg segar dan manis ternyata jg bermanfaat utk menutrisi kulit dan menjaga kesehatan tulang.

Sedikit sedikit merubah gaya hidup, biar sehat, panjang umur, bahagia...Bagi yang belom pernah minum juice bayam mungkin rada takut ya, tapi tenang ajah juice ini enak, bayamnya gak berasa karena ketutup sama rasa nanas & asamnya strawberry.Semoga bisa jadi inspirasi ya 😊

Setelah kemarin percobaan jus bayam dan merasakan enaknya *halah* 😄😄 sekarang semakin berani menambah jumlah bayam dan ditambahi brokoli juga 😘 dan ternyata enyaaaak 👌 meski tanpa gula. Hidup sehat ternyata indah yaaa 😗

Baru pertama mulai makanan sehat...Hari pertama bikin jus buah campur sayur & pancake oat banana...Nyummiii...

Mau diet sehat ala mba dewi hughes.. Tapi saya ga bisa jaga makan.. Alhasil ya gpp makan kue cake dll tapi teteh diimbangin serat cukup.. Awalnya aneh rasanya.. Tapi kalo dinikmatin sebetulnya ini enak banget.. Suerrr

Lagi lagi dalam rangka merayakan jarum timbangan yang makin ke kanan 😅😅😅

Bismillah,..Alhamdulillah pagi yang cerah, waktunya guyur usus dengan yang segar segar.

Seringnya saya beli brokoli untuk di masak kali ini cobain dibuat jus dicampur sayur bayam dapet intip resepnya mba Harijah Harun buat ngeramein #PR_recookhararejo. Modif dikit saya ganti bahan madu dengan air jeruk manis. Campuran jus ini mengandung anti oksidan tinggi yaitu tak hanya mencegah resiko kanker, bisa juga membuat tubuh selalu bugar dan fit serta meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh. Rasanya enak manis jeruk dan segar.#pr_recookhararejo #komunitaspaders #cookpadindonesia #cookpad_paders #cookpadcommunity_Bandung#Jusbrokoli#resepgiacintapermana