Promil identik dengan asupan zat besi dan asam folat untuk preparation sebelum kehamilan. Sayur bayam ini direkomendasikan dokter sebagai salah satu menu program.

Karena oyong masih masuk ke dalam keluarga labu, yuuk ah dimasak yang simpel aja untuk meramaikan #WeekendChallenge tema #berLABUpadamu . Ternyata oyong pun banyak manfaatnya bagi kesehatan, salah satunya baik untuk meningkatkan imun tubuh, cocok untuk situasi pandemi saat ini. Nah, biasanya kalau ga dimasak santan ya di Sayur Bayam Oyong ini. Seger banget, dimakan sama tempe goreng garing dan sambel korek, so yummy 👌.#CookpadCommunity_Yogyakarta#PejuangGoldenApron3#Minggu17#ResepSayur

Minggu lalu kelupaan ikut posbar BALON, mau nangis rasanya pas inget, dan Minggu ini ga boleh lagi kejadian lagi, harus posting lebih awal biar gak kelupaan, harus semangat.. Biar semua yang lalu jadi pelajaran.., meskipun awal ikutan Balon hanya ikut2an ibu, makin kesini, makin seru, dituntut konsisten, setoran resep tiap Minggu walau hanya satu😚, aku yang masih SD aja bisa, masak kalian yang ibu2 gak bisa 🤧 sombong aku 🫣Dari bahan B A L O N, Aku pilih Bayam (B) & Oyong (O), cari yang mudah aja nih 🤗Semoga menginspirasi 🥰😉🙏#BalonChallenge#BahanBALON#CookpadCommunity_Palembang

#Timlo_TimKomunitasCookpadSolo#CookpadCommunity_Solo#WongSoloMasak#PejuangGoldenBatikApron

Lihat pohon bayam di depan rumah sudah bisa di panen, akhirnya dieksekusi deh.

Salah satu menu masakan favorit ibu. Simpel banget. Biasanya dipadukan sama tempe goreng, ikan asin, sama sambal. Plus nasi anget tentunya.Ah udah lama gak nikmati menu ini langsung dari ibu. Terakhir waktu masih serumah, 15 tahunan yang lalu.Moga sehat selalu ya Buu...#CookpadCommunity_Bogor#GenerasiAprontis#Week38#BALONChallenge#SuratUntukIbu#Week16

Pingin masak segar2, jadilah sayur oyong sama bayam. Bayam buat nambah kandungan Fe, soalnya ibu hamil lagi butuh banyak makanan yang mengandung zat besi. Buat meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah..😊 #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru

Sayur bayam oyong ini bagus untuk meredakan batuk pilek dan demam. Karena direbus dan ada khasiat dari temu kunci untuk panas dalam.

Masih belum bisa masak yang ribet2 dulu #pejuanggoldenappron3 #resepmingguke23 #wildcard

saayur bayam ini kalo di surabaya sebutanya " jangan bening ", di beberapa daerah mmng tidak menggunakan temu kunci dan daun kemangi, tapi cobalah betapa segarnya sayur bayam pake temu kunci dan daun kemangi ini, resep ini resep peninggalan dr alm ibuku tersayang... selamat mencoba

17 Januari 2021Sayur bayam ini selalu ada di menu harian ku,karna memang sekeluarga suka makanan yg berkuah.#Cookpadcommunity_surabaya#Cookpadcommunity_sidoarjo#TidakSekedarMemasak

Bismillah. Assalamu'alaikum mak geess.. Haaii.. Heeii..Sayur bening bayam Oyong ini Pas banget untuk menu sayur pas buka puasa ataupun saat sahur, masaknya juga sat set. kuahnya segar ringan dan enakk..Intip yuk mak Resepnya..#Simakke#BerbagiRasaRamadan#SajianBerkuah#CINTE_SajianBerkuah#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta#CookpadCommunity_Indonesia#PilihMasak#MasakItuSaya