Source:@cook_9844602🙏🙏Sabtu,19 Juli 2025#BekalPraktis#GAS2025

Menu makan malam simpel dan sehat.Karbo, sayur, dan protein lengkap dalam 1 hidangan.Pastanya aku pakai penne, bisa pakai pasta apa saja sesuai stok. Selain telur rebus, proteinnya bisa ditambah smoked beef atau roasted chicken. Kalau tidak ada strawberry bisa pakai tomat merah.Gunakan salad dressing sesuai selera. Aku pakai thousand islands dicampur dengan roasted sesame.Yuuk cobain...#mbantuk_karbo#mbantuk_rawfood#Pais_RupiRupiPasta#CookpadCommunity_Bandung#GenerasiAprontis#BalonChallenge#AnekaPasta

Aku lagi mulai diet bareng tunangan karena menjelang foto prewedding dan pingin fotomya bagus hahaha kami berdua diet ala deficit calorie awalnya. Merana sih pertamanya, tapi lama2 badan jadi enak dan lebih sehat.Nah aku buat salad pasta tuna ini lengkap carbo, protein, lemak dan tentunya serat! banyak serat supaya kenyangggggg heheheyuk gas#ResepAprilMasak #CookpadCommunity_Manado #CookpadCommunity_Jakarta #Cabeku #MasakBarengApril#SeptemberCeria #WeekendChallenge

Bismillahirohmanirohimsejak ibuk masuk rumah sakit minggu kemarin di rumah mulai belajar hidup sehat, salah satunya dengan menambah menu makanan sehat. pokoknya mah tiap hari harus ada sayurnya. pelan-pelan asal istiqomah 🤭resep ini saya recook dari Mommy Nawla#Jeehan dengan beberapa penyesuaian salah satunya saya skip penggunaan cuka apel karena saya kurang paham dengan kehalalannya, mungķin buat temen2 paders yg tau bisa bisikin saya di dm 😊bahannya emang lumayan banyak tapi Insya Allah bikinnya mudah sekalimungkin resep ini juga bisa jadi tambahan referensi menu buat temen2 yang sedang berjuang sembuh dari kanker. percayalah setiap ujian adalah bentuk kasih sayang dari Allah dan setiap sakit adalah penggugur dosa asal kita bersabar 💕semoga bermanfaat#TemanBerjuang#Resolusi2019#SerbaPasta

Pas dan gampang buat sommer 😀😀😀

* No MSG* Bahan mudah didapat* Waktu memasak cepat

Kalo lagi pengen makan sehat yang banyak sayurnya dan mengenyangkan, buat salad ini aja.. Simple, enak dan sehat 😉🥗

#PejuangGoldenBatikApronMenu makanan terinspirasi dari Model Piring T yang diperuntukkan untuk patokan makan seseorang dengan kategori obesitas. Disclaimer, kebutuhan setiap orang berbeda-beda. So, tidak bisa menyamakan diet antar orang satu dengan orang lainnya (lebih baik konsultasikan pada ahlinya).Menu makanan ini mengandung sekitar 500 kkal. Diolah dengan minim penggunaan minyak. Selain dipanggang, ayam bisa diolah dengan cara dikukus.Selamat mencoba dan tetap happy kiyowo!

#PejuangGoldenBatikApron#cookpadcommunity_solo

Mau bikin aglioo olio kok bosen yang asin2. Jadi, bikin ini aja deh, manis pedes enak rasanyaa.

Halo Sobat Cookpad 😍Pecinta salad? yuk cobain ini, enak seger dan ga eneg! cobain deh😉👍.Nikmati salad ini dalam keadaan dingin ya. Bisa disiapkan semuanya pada malam hari dan nikmati boleh sebagai sarapan atau makan siang. Makan ini disaat cuaca terik, duh, seger banget.Untuk jenis sayurnya, sobat bebas gunakan apa saja, karena disini dressingnya itu bintangnya, jangan diskip ya. Jika tidak suka Tuna, silahkan skip. Pasta boleh diganti dgn kentang rebus, pokoknya bebaskan. Jangan lupa pakai timun biar ada crunchynya, bisa juga pakai apel loh. Aku sudah coba dan cocok dgn sausnya!.Aku memilih memakai sayur2an ini karena warnanya cantik seperti rainbow ya. Pas sekali dgn tema dari 3C dgn Rainbow yang kebetulan bertepatan dgn Ultah 3C. Semoga 3C tetap kompak dan sukses kedepannya!💗❤️Source: Recipe Tin Eats (dressing)*NOTE:- greek yoghurt memiliki tekstur yg lebih padat dibandingkan dgn plain yoghurt, lebih creamy. Namun jika tdk tersedia boleh ganti dgn plain yoghurt- boleh pakai 125 gr yoghurt dan 125 gr mayo jika suka- dill memberikan rasa dan flavour yg berbeda, jika tdk ada yg fresh, bisa pakai 1/4 sdt dried dill#Cookingcommunityclass_GARainbow#BancakanCeria3C#SalamKompakSelalu#CookpadCommunity_Palembang