Bismillah...Buat smoothies lagiii, suka aja mix match buah2an utk d jadikan smoothies..karena saya kurang suka sama rasa buah naga klo dimakan gtu aja, jd mengakalinya dijadikan smoothies gini 😁#SerbaSerbiOlahanOat

menu sarapan sehat dan praktis. toping bisa disesuaikan dengan bahan yang ada (buah ya) 😉

Sangat cocok untuk yg lagi diet nih bund.Gampang dan praktis cara membuatnya

1 porsi

Waktu saya Hamil dan menyusui itu tengah mlm sering kebangun, lapar. Mau makan nasi? Ah..masa tengah mlm makan nasi?!😭.Jadi suka bikin ini aja, bisa disimpan dikulkas juga.Bikin nya gk ribet, sehat dan cepet kenyang.. Ini resep susu oatmeal pisangnya @tyasrendraarumi , dan Milkshake ini juga ASI Booster loh.

Sarapan sehat buat suami tercintaaah buatnya gampang & cepat tinggal blend, tuang-tuang.. dan hap langsung makan 😁#PejuangGoldenApron2

Kali ini saatnya smoothie yang smooth banget 😅😅😅Untuk susunya boleh diganti dengan susu cair sebanyak 200 ml, jika pakai susu cair tidak perlu pakai air lagi. Selamat mencoba 😋😋

Menu sarapan atau makanan penunda lavarrrrr. Gampang enak Sehat packet komplit Kan. Yuuuk Coba Dan jangan lupa follow IG aku @yulii_marnis. Terimakasih

Menyiapkan sarapan yang cepat, sehat dan berenergi di pagi hari dalam waktu singkat merupakan tantangan tersendiri bagi kebanyakan orang.Salah satu solusi sarapan pagi yang cepat dan berenergi buat saya adalah oat kurma ini.Gandum sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan jantung, mengandung karbohidrat kompleks yang membuat kita merasa kenyang lebih lama karena tubuh lebih lama mencerna jenis karbohidrat ini.Kebaikan kurma untuk tubuh tidak diragukan lagi, kalau tidak percaya, setelah membaca resep ini boleh googling sendiri.Saya campurkan chia seeds yang menyehatkan tubuh kedalam smoothies ini, sehingga tak diragukan lagi, makanan ini adalah makanan sehat yang baik bagi tubuh.