Shaum sering bikin badan jadi dehidrasi dan perut gaenak karena sembelit, makanya kepikiran untuk bikin salad selada simple untuk menu berbuka yang ringan di perut. Bisa juga loh untuk menu temen-temen semua yang lagi diet tapi tetap pengen makan salad sayuran dengan rasa yang enak. Btw ini postingan pertamaku di cookpad setelah selama ini hanya jd pembaca setia resep2 orang lain. Semoga suka!

Kalo dari resep aslinya, kentangnya diiris dan digoreng.Buat ngurangin kalori dan hemat minyak goreng, kentangnya cukup aku rebus aja.

Anak anak paling suka sama sayuran selada dan telur. Pas banget bikin ini mereka jadi tambah suka dan mau makan sayur 😁

Wah...ternyata sudah lama gak upload resep ya? Tapi sebenarnya gak vakum masak memasak sih, cuma males upload aja. Sebenarnya kali ini masih bingung mau buat apa nih untuk hidangan berbuka puasa dengan keluarga besar si uda? Pertanyaan dah diberondong sama saudara - saudara si uda, "Buat apa kk besok untuk berbuka bersama?". Pengen yang segar tp bisa diterima sama lidah orang minang. Teringat dengan selada padang. Memang sih selada ini gak umum dibuat sehari-hari dan biasanya hanya disajikan di acara2 tertentu seperti acara baralekan (pesta pernikahan). Cari resepnya kesana-sini, browsing sana n sini, nonton youtube tapi kok kayaknya gak ada yang seperti almarhum mamiku buat. Akhirnya diingat2 aja gimana mami dulu buatnya (Hikz... Nyesel gak belajar sm mami, setelah mami pergi baru teringat semua makanan2 lezat yang pernah beliau masakkan 😭😭😭😭). Namun mungkin kali ini ada sedikit modif, suer deh cuma dikit modifnya yaitu dengan menambahkan mayonnaise aja. Klo yg lainnya masih ori ala2 resep minang. Mudah2an resepnya bisa bermanfaat dan dicoba ya?

Dah bosen makan daging2an, akhirnya bikin salad. Asem, manis, enak banget....Dipakein mayonaise dan keju parmesan buat dressingnya... Enak enak enak...Sesuai dengan tema balon challenge Minggu ini "yang bikin enak" dan mayonaise menjadi salah satu yg termasuk.Yuks kita buat...#GenerasiAprontis#cookpadcommunity_Bekasi#Yangbikinenak#BalonChallenge#Balonkombes_minggu18

Lagi belajar makan mengurangi carbo, tapi tetep makan nasi seminggu sekali , selebihnya buah, sayur dan daging2an😄, ga tahu diet cara apa ini tapi lumayan untuk dibadan terasa lebih enteng karena penggunaan gula garam serta minyak sudah mulai berkurang. Yuk kita lihat resep nya ala mamim😉

Suami tercinta seriiing banget minta dibuatin ini... sehat dan seger katanya....

Suami suka banget sm yg namanya sayur. Apalagi kalo dibikin salad. Daripada beli salad di p**a h*t mahal, mendingan bikin sendiri. Jadinya buanyaaaakkkkkk makannya puas krn bisa nambah.

Lg keranjingan makan sayuran, resep salad ini cocok pisan bwt penggemar sayuran. Praktis bikinnya dan sehat pastinya.

Yang saya tau, orang jerman kalo bikin salad sayuran begini, dressingnya juga simple banget, tapi enak dan seger juga sehat karena semua sayuran saya pakai yg organik. Kesukaan suami tercintahh 😁

Pertama cobain salad sayur. Lumayan..Bisa buat referensi menu diet.Resep asli hanya sayuran. Saya tambah ayam dan telur buat proteinnya + jagung buat karbonya..Source: umi bariroh#cookpadcommunity_surabaya#GA_thenextlevel