Tepung Beras Coklat + Brokoli + Silk Tofu
Tepung Beras Coklat + Brokoli + Silk Tofu
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Rendam brokoli di air garam -/+ 10 menit untuk menghilangkan ulat, tiriskan
- 2
Rebus tofu dan brokoli +/- 5 menit, jgn terlalu lama karena bs merusak kandungan vitamin di brokoli. Saya pakai silk tofu padat, simpan sisanya di wadah tertutup di lemari es. Ambil 1/4 saja.
- 3
Tunggu sampai agak hangat, blender tofu dan brokoli sampai halus.
- 4
Di panci terpisah, rebus 1/2 sdm tepung beras coklat organik, aduk2 hingga mengental dan menjadi bubur.
- 5
Tiriskan bubur beras coklat ke dalam mangkok dan campur dengan hasil campuran brokoli dan tofu tadi.
- 6
Sebelum disajikan, tambahkan 1/2 sdt EVOO. Saya pakai merk ini.
- 7
Masukan sisa campuran brokoli dan tofu tadi dalam wadah2 kecil untuk disimpan di lemari es untuk dihangatkan kemudian untuk makan selanjutnya.
- 8
Siap dihidangkan :)
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar