Masak lagi bayam Merah! Simpel dan cepat, bagus untuk menambah darah selain mengandung zat besi juga warnanya yang merah!#berburucelemekemas#resolusi2019

Sayuran yang berasal dari Asia ini memiliki banyak nutrisi termasuk vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Vitamin yang banyak terdapat pada bayam yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin K, dan vitamin E. Sedangkan mineral-mineral utama yang dimiliki bayam adalah magnesium, zat besi, asam foalt, kalsium, potasium, dan sodium. Bayam juga mengandung banyak serat, klorofil dan antioksidan. Selain itu, sayuran hijau yang satu ini mengandung sedikit kalori dan lemak#JelajahResepSehat#JelajahResep#cookpadindonesia#cookpadcommunity_kaltim

Menu sarapan mudah dan sehat untuk keluarga. Ini untuk sekali makan ya, Bun.Mengingat bayam tidak bisa berlama-lama di panci😜Dimasak penuh cinta untuk orang terkasih😍

Malam2 dapat kiriman dr mama mertua bayam merah..jarang sihh bisa nemu ini disini..Jadi dibikin oseng aja tapi kata suami banyakin kuahnya..hehe#dapurbundabalqis##PejuangGoldenApron2#

Khasiat bayam merah untuk mencegah kanker, mengatasi anemia, memperbaiki fungsi ginjal, menyembuhkan disentri, mengobati asma, meningkatkan kekuatan tulang, meningkatkan kesehatan mata. Ayo jangan malas makan sayur💕💕

buat yg sering pusing2 kepalanya, boleh nih dicoba resep bayam merahnya

Kata siapa sayur bayam hanya bisa di masak jadi sayur bening????Nihhhh.. Aq punya resep bayam hijau tumis yg simple ....biasakan makan sayuran hijau untuk menambah stamina,makan bayam bikin badan yg lemes jadi segar..#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara

Bayam merah mengandung asam amino, zat besi, fosfor, vitamin E, potasium, vitamin C, dan magnesium 

Tadi pagi hbs panen bayam batik hidroponik di garasi rumah,lumayan buat makan siang(secara lagi diet)karna cuma dikit aku kasih kol aja biar banyak...