Tumis Brokoli Bawang Putih

Bunda RAZS
Bunda RAZS @bundarazs
Harapan Baru-Bekasi Barat

Sudah hr kerja, tiap pg insha allah selalu siapin bekal utk suami, wlpn diluar rmh sebisa mgkn ttp makan makanan yg sehat.
Dulu saat masih kerja bnyk sekali saya merawat pasien yg dgn diagnosa kanker payudara. Rasa semangat yg tetap harus diberikan & tertanam bagi penderita.
Disamping itu makanan sehatpun harus selalu diberikan untuk si penderita. Makanan ini bukan hanya untuk penderita tetapi juga sebagai salah satu makanan pencegah kanker.
Brokoli adalah sayuran hijau yg membantu dalam melawan kanker payudara juga kanker jenis lainnya. Ia kaya serat & mengandung sulforaphane, senyawa yang sangat kuat yang meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan bahan kimia penyebab kanker. Selain itu brokoli juga sebagai sayuran yang memiliki antioksidan tinggi.
Selain brokoli ada juga bawang putih. Bawang putih memiliki beberapa sifat antibakteri yg dpt membantu menangkal kanker dlm beberapa cara & menghentikan penggandaan sel kanker. Bawang putih membantu membunuh sel-sel kanker baik untuk kanker payudara, usus besar, esofagus, dan perut.
Berikan makanan terbaik untuk kita semua dengan menu yang sehat. Dan non MSG tentunya.
Semangat para pejuang dapur. Dan saya #pejuangdapur #pedulikankerpayudara #cookpadcommunity #cookpadersjawabali #cookpadcommunity_bekasi #bundarazs #seninsemangat #clovercookinglover #cookingwithhearteatingwithlove #tidaksekedarmemasak
Source resep : nila iswahyudi
Source pembahasan : https://www.google.co.id/amp/s/m.republika.co.id/amp/pbm6qn377

Tumis Brokoli Bawang Putih

36 orang berencana membuat resep ini

Sudah hr kerja, tiap pg insha allah selalu siapin bekal utk suami, wlpn diluar rmh sebisa mgkn ttp makan makanan yg sehat.
Dulu saat masih kerja bnyk sekali saya merawat pasien yg dgn diagnosa kanker payudara. Rasa semangat yg tetap harus diberikan & tertanam bagi penderita.
Disamping itu makanan sehatpun harus selalu diberikan untuk si penderita. Makanan ini bukan hanya untuk penderita tetapi juga sebagai salah satu makanan pencegah kanker.
Brokoli adalah sayuran hijau yg membantu dalam melawan kanker payudara juga kanker jenis lainnya. Ia kaya serat & mengandung sulforaphane, senyawa yang sangat kuat yang meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan bahan kimia penyebab kanker. Selain itu brokoli juga sebagai sayuran yang memiliki antioksidan tinggi.
Selain brokoli ada juga bawang putih. Bawang putih memiliki beberapa sifat antibakteri yg dpt membantu menangkal kanker dlm beberapa cara & menghentikan penggandaan sel kanker. Bawang putih membantu membunuh sel-sel kanker baik untuk kanker payudara, usus besar, esofagus, dan perut.
Berikan makanan terbaik untuk kita semua dengan menu yang sehat. Dan non MSG tentunya.
Semangat para pejuang dapur. Dan saya #pejuangdapur #pedulikankerpayudara #cookpadcommunity #cookpadersjawabali #cookpadcommunity_bekasi #bundarazs #seninsemangat #clovercookinglover #cookingwithhearteatingwithlove #tidaksekedarmemasak
Source resep : nila iswahyudi
Source pembahasan : https://www.google.co.id/amp/s/m.republika.co.id/amp/pbm6qn377

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 bonggolbrokoli (potong dan bersihkan)
  2. 3 siungbawang putih (cincang kasar)
  3. secukupnyaAir
  4. secukupnyaGaram
  5. secukupnyaGula

Cara Membuat

  1. 1

    Panaskan minyak. Tumis bawang putih sampai harum dan agak kecoklatan.

  2. 2

    Masukkan brokoli. Aduk rata. Tambahkan air, garam dan gula secukupnya.

  3. 3

    Jangan lama2 jika memasak brokoli krn vitamin pada sayur yang dimasak terlalu lama akan hilang.

  4. 4

    Setelah matang angkat dan sajikan.

  5. 5

    Selamat mencoba. 😊😉👌

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Bunda RAZS
Bunda RAZS @bundarazs
pada
Harapan Baru-Bekasi Barat
Belajar masak itu asik 😉IG : ayu_razs
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa