Sudah hr kerja, tiap pg insha allah selalu siapin bekal utk suami, wlpn diluar rmh sebisa mgkn ttp makan makanan yg sehat.Dulu saat masih kerja bnyk sekali saya merawat pasien yg dgn diagnosa kanker payudara. Rasa semangat yg tetap harus diberikan & tertanam bagi penderita.Disamping itu makanan sehatpun harus selalu diberikan untuk si penderita. Makanan ini bukan hanya untuk penderita tetapi juga sebagai salah satu makanan pencegah kanker.Brokoli adalah sayuran hijau yg membantu dalam melawan kanker payudara juga kanker jenis lainnya. Ia kaya serat & mengandung sulforaphane, senyawa yang sangat kuat yang meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan bahan kimia penyebab kanker. Selain itu brokoli juga sebagai sayuran yang memiliki antioksidan tinggi.Selain brokoli ada juga bawang putih. Bawang putih memiliki beberapa sifat antibakteri yg dpt membantu menangkal kanker dlm beberapa cara & menghentikan penggandaan sel kanker. Bawang putih membantu membunuh sel-sel kanker baik untuk kanker payudara, usus besar, esofagus, dan perut.Berikan makanan terbaik untuk kita semua dengan menu yang sehat. Dan non MSG tentunya.Semangat para pejuang dapur. Dan saya #pejuangdapur #pedulikankerpayudara #cookpadcommunity #cookpadersjawabali #cookpadcommunity_bekasi #bundarazs #seninsemangat #clovercookinglover #cookingwithhearteatingwithlove #tidaksekedarmemasakSource resep : nila iswahyudiSource pembahasan : https://www.google.co.id/amp/s/m.republika.co.id/amp/pbm6qn377

"Kanker Payudara"Memang jadi hal yang mengerikan bagi kaum wanita..Saya baca di salah satu artikel,Melakukan pemeriksaan lebih dini juga akan menjadikan kesempatan untuk sembuh lebih besar...Kanker payudara bisa di cegah dengan cara pengaturan pola hidup sehat dan selalu mengkonsumsi makanan sehat...Menurut saya,tidak ada penyakit yang tidak ada obat nya...Pengidap kanker payudara pasti bisa sembuh kok...Selain pengobatan medis,pengobatan dari dalam diri juga berpengaruh besar untuk kesembuhan loh...Jadi untuk para survivor hebat jangan sedih,jangan meratap...Tetap optimis dan terus berdo'a...Gak usah minder apalagi merasa terkucilkan..stop berpikiran seperti itu ya 😚Set hidup mu untuk selalu gembira,berfikiran positif,enjoy...Daaan jalani hidup mu dengan penuh rasa syukur 😉😍😘😚😗Semalam saya baca di salah satu artikel tentang makanan yang bagus untuk penderita kanker payudara...Ternyata brokoli masuk di antaranya...Sebagai pencegahan kanker payudara juga loh...Variasi masakan untuk brokoli pasti juga banyak...Yang gampang dan cepet ya di tumis aja 🤭Yuk lah kita masak...#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#cookpadcommunity#cookpadcommunity_bali#cookpadcommunity_tabanan#clovercookinglover#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#DapurUNO

Masak brokoli enaknya itu masak setengah matang, ada kriuk-kriuknya gitu. 😋#PejuangGoldenApron3#Week9

Karena brokoli adalah salah satu sayur favorite aku, sayuran yang kaya vitamin ini sebenernya di oseng pake garem aja udah enak banget. Apalagi dimasak ala ala di restaurant kek gini, dijamin makin lahap makan nya.

Resep dr JTTSekali sekali brokolinya saya tumis ya bu ibu. Bosen disup terus hehe

Kalo makan di restoran menu ini pasti ada dan harganya juga tidak murah, kalo bikin sendiri dapat banyak dan dijamin #murahmeriah, menu simple bumbu yang minimalis tapi rasa fantastis bisa kita ciptakan di meja makan kita#MurahMeriah#budgetminimalisrasafantastis#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpad_id#cookpadcommunity_soloSource Just Try and Taste

Sering dianggap sama, ternyata ada perbedaan dari tumis dan cah. Awalnya saya yakin banget perbedaannya kalau tumis kering cemek-cemek (apa sih?) sementara kalau cah agak berkuah.Ternyata ada beberapa perbedaan yang cukup jelas antara tumis dan cah. Meringkas dari artikel di Google. Perbedaannya ternyata:1. Saus TambahanTumis biasanya menggunakan bumbu sederhana seperti bawang putih dan cabai sementara cah biasana ditambahkan beberapa saus seperti saus tiram, kecap ikan dan juga saus inggris.2. MinyakPada masakan cah biasanya bukan hanya minyak goreng untuk menumis tapi ada tambahan sedikit minyak wijen.3. RasaJika tumis identik dengan rasa asli indonesia, biasanya pada cah lebih menonjol rasa oriental.Terus bedanya lagi sama oseng apa? Hayooo! Terus lagi ini brokoli ga ada rasa Indonesia-nya trus masuk apa dong? Ga tau deeh! 🥴#Resephes2019#PejuangGOldenApron2#Onerecipeonetree#SaturesepsatuPohon#Cookpadcommunity_Depok

Ini salah satu menu fav keluarga. Simpel dan mudah buatnya.

#RabuBaru #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #BagikanInspirasimu

Hai cookpaders... Brokoli salah satu sayuran yang baik di konsumsi oleh orang yang bergolongan darah "A". n anakku golongan darahnya "A". Karena anakku lagi dalam kondisi yang kurang baik , makanya dokter menganjurkan untuk mengkonsumsi sayur yang sesuai dengan golongan darahnya. Jadi hari ini masak sayuran sehat buat anak gadis yang tidak suka makan sayur. Meskipun dengan berat hati , akhirnya mau juga di makannya 😍😍😍 #PejuangGoldenApron3#MamiCay

Tumis ini sangat simple, cepat,dan mudah dimasak. Rasa bawang putihnya yang dominan menambah kenikmatan tumisan sayur ini. Anda bsa mengganti brokoli dengan sayur lain seperti pakcoy,caisin dll. Selamat mencoba ^^