Pesanan paksu terkasih,ktnya sering2 mkn buah biar meningkatkan imunitas hehehe pdhl sih doyan itu hihihi#DirumahAja

(naga,mangga,apel)

Malas masak, jadi ngejus aja deh.

Kali ini jus buah mix ya:PEPAYA - STRAWBERRY - APELKombinasi yg cukup pas menurut saya hehehee..Apelnya boleh di ganti nanas, mantapp niann 😁😍Utk buah saya selalu konsumsi EKSKLUSIF, jarak 4 jam setelah makan daging / jarak 2 jam setelah makan nasi,sayur dll,, krn buah sifatnya mudah cerna, agar vitamin bisa benar2 terserap oleh tubuh, (gak mau kan cuma makan trus 'kebuang tanpa guna' ehh...), 😝 biasa saya buat utk pengganti sarapan.Seperti biasa utk buah yg kulit utuh saya selalu cuci baking soda + garam, dan takaran suka2 heheheh..... cusss Bund... 😊*Biji2an di atas itu Chia Seed*

Suka bikin jus mix ini, resep dr keluarga, tanpa adanya bahan tambahan pemanis sejenis gula karna rasa manisnya udah didapat dr 5 macam jenis sayur dan buah, rasanya jg unik, enak, segar, jus ini jg baik dikonsumsi untuk penderita kanker, kenapa #PilihMasak ini karena ada teman yg punya riwayat tumor payudara yg jika dibiarkan dan tidak merubah hidup jadi sehat bisa tumbuh kembali dan berpotensi menjadi kanker, maka dari itu mulai hidup sehat, mengkonsumsi makanan sehat dari masakan yg dimasak sendiri, alhamdulillah skrg temen lebih sehat, jd sadar diri untuk ikut hidup sehat jg dan jangan lupa selalu lakukan SADARI, cek secara berkala, biar segera tau jika ada yg berbeda dari tubuh kita sendiri.🥕🍅 Wortel dan tomat, mengandung karotenoid yang tinggi. Karotenoid adalah pigmen berwarna merah, kuning, dan oranye terang yang ditemukan dalam banyak buah dan sayuran. Senyawa ini mengandung antioksidan penting untuk membantu melawan radikal bebas yang bisa menjadi penyebab kanker payudara.🌿 Seledri, mengandung apigenin, yaitu jenis antioksidan flavonoid yang diketahui memiliki sifat antiradang, antioksidan, dan antikanker. Menurut sebuah penelitian dalam jurnal HHS Public Access, apigenin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara HER2.Yuk jadi #TemanBerjuang bersama2 kita lawan kanker payudara melalui masakan2 yg bisa kita masak sendiri colek @MamaBirru @ratnadnachan @ErnySulistyowati#MyEveryday_Cookpad#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang

Dalam rangka mensukseskan pola hidup sehat, pertama kali juga bikin jus di mix gini, ternyata enak wkwk

Bongkar-bongkar resep penurun asam urat, ternyata buah naga dicampur wortel dan seledri sangat ampuh.Tanpa gula, warna manis dari buah naga. Silahkan dicoba.#PejuangGoldenApronBatik

Solusi untuk semua yang mau menikmati ribuan manfaat buah naga tanpa takut melihat bentuknya yang penuh biji 😂 #5resepterbaruku

Ini menu sarapan pagi saya bun...buahnya bisa apa saja yang bunda suka. Yang perlu diingat karena saya tidak menambahkan air maka gunakan kombinasi buah yang banyak mengandung air seperti semangka, jeruk, nanas, melon,dll, di mix dengan buah-buahan yang padat seperti mangga, pepaya, pisang,dll. Supaya dapat jus yang benar-benar menyehatkan tidak perlu ditambahkan gula. Rasa nya sudah segar, enak, manisnya alami, untuk variasi bisa bunda tambahkan yakult/yoghurt.Selamat berkreasi ya..#cookpadcommunity_jakarta

Ini adalah jus buah bit yang kaya anti oksidan.Manfaatnya seperti melancarkan pencernaan, mwnurunkan kadar gula dan mengandung asam folat yang tinggi.Bagi kamu yang memiliki Hb rendah, bisa mencoba jus ini agar Hbnya naikResepnya mudah sekali.Ini dia !Bahan :1. Buah bit 1 buah2. Jeruk nipis 1/2 potong3. Jahe 1 ruas ibu jari4. Buah apel 1/3 potong5. Wortel 1 buah6. Tomat cherry 3 bush7. Air mineral 1 ltGunakan blander yaaa....Jika dg juicer tidak perlu tambahkan air.Selamat mencoba!

Kebetulan lagi banyak buah d rumah, wala jadilah si ungu yg bikin segerr