MPASI 7 BulanNasi Tim[Daging Ikan, Kentang, Tempe, Bayam & Tomat]

ADNA Cook
ADNA Cook @ADNA_Cook
Bekasi

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendukung Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar.

MPASI 7 BulanNasi Tim[Daging Ikan, Kentang, Tempe, Bayam & Tomat]

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendukung Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 Jam
4 Porsi Makan (1 Porsi 75ml)
  1. Karbohidrat
  2. 60 mlBeras Putih
  3. 1 PotongKentang
  4. Protein Hewani
  5. 1 PotongDaging Ikan Gindara
  6. Protein Nabati
  7. 1 PotongTempe
  8. Sayur
  9. 1 IkatDaun Bayam
  10. 1 BuahTomat

Cara Membuat

1 Jam
  1. 1

    Siapkan bahan-bahan sesuai takaran.

  2. 2

    Cuci beras dengan air bersih. Cuci sampai air beras menjadi jernih.

  3. 3

    Cuci kentang dengan air bersih. Potong-potong kentang menjadi ukuran kecil.

  4. 4

    Daging ikan dicuci bersih. Potong-potong menjadi ukuran kecil.

  5. 5

    Potong-potong tempe sampai halus.

  6. 6

    Ambil bayam bagian daunnya saja. Cuci daun bayam dengan air bersih. Potong-potong bayam sampai halus.

  7. 7

    Cuci tomat dengan air bersih. Buang bagian pangkalnya. Potong-potong tomat menjadi ukuran kecil.

  8. 8

    Masukkan semua bahan kedalam panci.

  9. 9

    Tambahkan air sebanyak 220ml (1 gelas Aqua)

  10. 10

    Masak dengan api kecil selama 45 menit. Aduk sesekali sampai dasar untuk menghindari makanan lengket.

  11. 11

    Ini hasil nasi tim yang dimasak. Dinginkan dahulu sebelum disaring.

  12. 12

    Untuk umur bayi 7 bulan, takaran 1 porsinya 60-75 ml. Saya membuat 1 porsi 75 ml. Untuk tekstur makanannya, saya membagi 50% saring & 50% tumbuk.

  13. 13

    Ini hasil yang ditumbuk.

  14. 14

    Ini hasil yang disaring.

  15. 15

    Ini hasil ketika dicampurkan.

  16. 16

    Siap disantap.

  17. 17

    Porsi sisa di pindahkan ke wadah sesuai dengan takaran sekali makan bayi. Saya membuat takaran 75ml untuk porsi sekali makan. Simpan di freezer. Hangatkan ketika ingin dimakan. Makanan dihaluskan jika ingin disajikan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
ADNA Cook
ADNA Cook @ADNA_Cook
pada
Bekasi
Catatan resep untuk MPASI & Makanan Anak.
Lebih banyak

Komentar (4)

Resep Serupa