Tahu kukus selimut sawi, bekal sehat diet minyak 😂
Sedang bereksperimen biar gak bosan makan sehat
Tahu kukus selimut sawi, bekal sehat diet minyak 😂
Sedang bereksperimen biar gak bosan makan sehat
Cara Membuat
- 1
Rendam sawi putih di air panas, Haluskan bawang putih, parut wortel, iris bawang daun dan seledri.
- 2
Kocok telor bebek bersama bawang halus, tambahkan merica bubuk dan garam. Masukkan tahu putih yang sudah dihancurkan (bisa dihancurkan bersama telor juga), masukkan parutan wortel, seledri, bawang daun.
- 3
Ambil sawi putih yang sudah direndam tadi, adonan telor tahu diletakkan di sawi putih, gulung pelan-pelan. Setelah selesai semua, kukus selama 30 menit. Berhubung sawi putih saya terbatas, sisanya saya bungkus daun pisang. Sajikan bersama saos sambal atau sambal buatan sendiri lebih sehat.
- 4
Itu bekal sehat saya, karbo saya ganti nasi pake kentang 1 biji
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tahu kukus diet sehat Tahu kukus diet sehat
karena mamah saya sudah harus memantang beberapa jenis makanan,jadi saya berinisiatif bikin makanan yg aman buat mamah,selain aman,tentunya lezat dan bergizi😁,biar ga bosen sama menu yg itu2 ajah😄
-
Tahu kukus sehat bergizi Tahu kukus sehat bergizi
Olahan tahu ini bisa jd menu lauk ataupun cemilan sore. Sehat bergizi kaya serat dalam 1 porsi dam cocok juga sebagai ide MPasi anak loh. Yuk di coba
-
Tahu sehat tanpa minyak Tahu sehat tanpa minyak
Masakan Tahu Sehat Tanpa Minyak...masakan ini terinspirasi dr utubenya "indoculinaire hunter", yang sudah saya modifikasi.Sepertinya cukup cocok untuk yang sedang diet dan menghindari minyak2an.
dheana -
Tahu kukus sehat Tahu kukus sehat
Cemilan yang aman dan menyehatkan terdapat protein hewani,nabati dan sayuran berkumpul menjadi satu 😁
-
Tahu kukus sehat Tahu kukus sehat
Makanan sehat, murah dan ada dimana mana,,, yap... TahuTahu bisa dimasak apapun, dg bumbu sederhana maupun banyak bumbuKali ini saya mau bikin yg simple tapi sehat, tanpa minyak#ilovecooking#cookpadcomunnity#tahuindonesia#asliindonesia
-
-
Tahu kukus selimut Tahu kukus selimut
Alhamdulillah... Bisa ikutan #WeekendChallengesaya mencoba memodifikasi resep "tahu kukus isi" milik bunda lingga, saya pakai ayam cincang sbg pengganti daging giling maklum ya tgl tua hihi... Lalu saya bungkus pakai kembang tahu ... Eh tryta ini enak yak... bisa masuk list masakan favorit nih...#RecookFrielingga#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_Bogor
-
-
Tahu kukus sehat Tahu kukus sehat
Ini menu pas dech untuk yang lagi diet, praktis dan ekonomis serta proses buatnya pun mudah dan simpel. Silahkan di modifikasi sesuai hati ya....enak lho kalo bingung tahu mau di apain, di buat gini aja pasti langsung habis tak bersisa.#MasakItuSaya#OlahanTahu#TahuKukusSehat#MenuDietTinggiProtein#KulaEtamCoCoK#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_KutaiKartanegara
-
-
Tahu ungkep tanpa minyak aman buat diet Tahu ungkep tanpa minyak aman buat diet
Karena si bapak sedang tidak mengkonsumsi minyak jadi bikin lauk rebus-rebusan saja, aman buat yang diet yuk mari masak
-
Tahu kukus diet Tahu kukus diet
Menu diet hari ini 🤭 semoga berhasil.Karena gak suka ikan. Ditahuin ajahKarbonya pakai ubi#tahukahkamu#cookpadcommunity_surabaya
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)