Jus Alpukat sehat

Shandjieta Kitchen
Shandjieta Kitchen @shandjietakitchen

Alpukat adalah buah yg di hindari bagi para pendiet, padahal sebenernya yg bikin gendut itu bukan buah alpukatnya melainkan SKM, coklat dan gulanya.😂😅😆 Kandungan lemak buah alpukat sendiri merupakan lemak tak jenuh yg mana baik utk tubuh. Selain itu alpukat buat yg sangat berguna bagi para calon ibu krn mengandung asam amino. Ada cerita bahwa bentuk alpukat yg telah di belah mirip dengan perut ibu yg sedang mengandung. Yuk... Qta minum jus alpukat sehat 🐣🍯💪

#menudiet #menusehat

Jus Alpukat sehat

14 orang berencana membuat resep ini

Alpukat adalah buah yg di hindari bagi para pendiet, padahal sebenernya yg bikin gendut itu bukan buah alpukatnya melainkan SKM, coklat dan gulanya.😂😅😆 Kandungan lemak buah alpukat sendiri merupakan lemak tak jenuh yg mana baik utk tubuh. Selain itu alpukat buat yg sangat berguna bagi para calon ibu krn mengandung asam amino. Ada cerita bahwa bentuk alpukat yg telah di belah mirip dengan perut ibu yg sedang mengandung. Yuk... Qta minum jus alpukat sehat 🐣🍯💪

#menudiet #menusehat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 gelas
  1. 1-2 pcsalpukat
  2. secukupnyaMadu
  3. Air / susu low fat

Cara Membuat

  1. 1

    Pilihlah buah alpukat yg berkulit bagus, mulus dan mengkilat. jangan ada yg bolong karena itu tandanya sudah dimasuki ulat.

  2. 2

    Cuci bersih, belah jadi dua dan kerok isi buah. Buang biji dan kulitnya.

  3. 3

    Hancurkan dg sendok/ diblender. Campurkan air ato kalo mo bisa kasi susu murni. Kemudian supaya manis bole beri madu. Saya 1 sdm saja. Memang rasanya ga senikmat jus alpukat isi coklat n gula, tapi yg ini sudah pasti lebih sehat 🤗🤗

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Shandjieta Kitchen
Shandjieta Kitchen @shandjietakitchen
pada
Hi!Salam kenal🤗 Di sini lah aku catatkan hasil resep coba coba ku. Semoga catatan ini bukan hanya berguna bagi diri ku, tapi berguna juga teman teman yang sama seperti aku berpetualang di dapur. 😘
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa