Alhamdulillah..​Masih bebikin dg resep yg simpel dan praktis, dan ini pertama nyobain saus lada hitam, yum yum yummy 👍#SiapRamadan#AntiRibet#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019

Menu sehat ini saya dedikasikan untuk teman teman yang sedang berjuang melawan penyakit kanker payudara."Tetap semangat ya teman teman. Pastikan pikiran serta tindakan senantiasa positif, dan jangan lupa untuk makan makanan sehat, sehingga peluang untuk sembuhpun lebih besar" .Bicara tentang makanan sehat, kali ini saya buat menu tumis kembang kol yang sehat dan praktis yang baik di konsumsi bagi penderita kanker.Dari beberapa sumber yang saya baca, kembang kol memiliki senyawa yang mampu mencegah mutasi sel ke arah sel kanker dan terbukti mampu mengurangi risiko kanker payudara. Kembang kol juga memiliki kandungan sulfur, yang menurut penelitian, bisa memberikan kekuatan pada pasien kanker untuk melawan penyakit kanker yang sedang diderita. Jadi tunggu apa lagi, yuk bikin.Source : Dapur Umami ,dengan sedikit modifikasi.#TemanBerjuang#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_balikpapan, kaltim#cookpad_id#cookpadindonesia#cookpadcommunity_id@cookpad_id@cookpadcommunity_id

Assalamualaikum....Tantangan di BALON Challenge minggu ini serba bunga atau "Si Bunga Dapur"Masak simple sederhana dan enak. Tumis Kembang Kol, habis sendiri satu porsi , kalap ini atau rakus ya 🤭#BALONChallenge #SiBungaDapur#CoMBatMilEnDiR_SiBungaDapur#CookpadCommunity_Batam#GenerasiTehObeng#GenerasiAprontis#TumisKembangKol

Minggu ini masak yg simple aja, punya kembang kol dikulkas akhirnya dimasak tumis aja, bumbu sederhana tapi alhamdulillah nikmat.#berburucelemekemas#resolusi2019#mingguke34

Minggu ke 38 GBA > Resep 303, Minggu 23 Oktober 2022Teringat almh ibu yang sering bikin tumisan kembang kol. Hari ini saya bikin tumisan kembang kol atau burkol. Resep asli dari teh Sari saya modif untuk bahan tambahannya. Sosis dan ayam diskip, saya ganti kol dan telur orak arik ditambah cabe merah ijo biar ada pedesnyaSource : @sari_kimdonghwa..#Posbar#PejuangGoldenBatikApron#IdeMasak#CeritaDapurHariIni#ResepHadleny#ResepGBA_Hadleny#cocomba#Cookpadcommunity_Bandung#authorsbandunghebring#BandungCooksnap5_SariUtami#kembangkol#tumiskembangkol

Masak simpel dengan bahan yang seadanya di dapur 🥰Source : @happy_endahsahttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/24301590-tumis-kembang-kol#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Endahsa#GAS2025#BungaDapur#CookpadCommunity_Tangerang#8tahunCpmotobareng#Ramadandalamrasadanlensa#bukapuasa#sahur#takjil#lebaran

Saya senang memasak masakan yang simple, tumis sayuran seperti ini salah satunya tdk perlu banyak bumbu. Cepat dan insya allah sehat

08.04.20Source : ResepKokiKembang Kol merupakan sumber vitamin dan mineral. Gula alami (karbohidrat) yang dimiliki lebih rendah dibandingkan dengan kol merah atau putih yaitu sebanyak 4.9g/100g, sehingga cocok dikonsumsi untuk penderita diabetes.Agar kandungan gizi pada kembang kol tidak hilang, maka hindari memasaknya terlalu lama. Selain itu, sebaiknya masak dengan menggunakan air sedikit (secukupnya) saja atau ditumis karena bahan tersebut mengandung vitamin C yang mudah larut dalam air. (Source : DapurUmami)Pokoknya bikinnya gampil banget dah, aqoh mah gak suka yg ribet². Apalagi kalo bukan tumis dlm waktu yg singkat 🤭😅😷 Yg penting tetap sehat ya gaeess 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️Stay SafeStay Healty#TumisKembangKol #GoDa_KollingMe #GoDaPaders #CookpadIndonesia #KomunitasPaders #Cookpad_Paders #CookpadCommunity_Bekasi #CookpadCommunity_id #ResepMamaUpay^^ Happy Cooking 😊 ^^

Masak yang simple yuk. Tumis kembang kol. Bumbu nya simple dan tidak lama membuatnya. Makan nya hangat-hangat ya.#balonchallenge#sibungadapur#pais_kekembangan#cookpadcommunity_bandung

#BALONChallenge#SiBungaDapur#CookpadCommunity_JakartaBunga dapur kali ini saya pilih kembang kol utk tema BALON Challenge ..