katanya sih bayam mengandung asam folat sebanyak 58,2mcg dalam 30gram, waaa ini mah bagus banget buat yg lagi promil atau hamil, asupan asam folat dari sayuran juga penting banget ya kan~

Ini sayur favorit untuk buka puasa, karena menyegarkan ditambah dengan sambal.#Semangcook_SajianBerkuah#SemangcookHokyaHokye25#CookpadCommunity_Semarang#BerbagiRasaRamadan#SajianBerkuah#GAS2025

Sayur bening bayam yang ga kalah seger sama sayur asem, bahan2nya yg ga terlalu banyak dan ribet, ohya membuat sayur bayam ini ga boleh terlalu matang atau terlalu lama ya, 6jam cukup. Jadi lebih bagusnya masak seperlunya aja jangan terlalu banyak #berburucelemekemas #resolusi2019

#cookpad #cookpadIndonesia#sayurbeningbayam #Bayam#Selamatmenikmati

Selama ini kalau masak sayuran kan sukanya ditumis/dioseng, jadilah kepingin masak sayur berkuah yang seger, gampang dan praktis. Kebetulan masbojo juga nge-request dimasakin sayur bayam, jadi coba di eksekusi deh. 😊

Pernah gasih belanja ke pasar dan bingung mau masak apa saking banyaknya pilihan ? 😅😅. Yap kalo pernah kita senasib haha. Oiya ini sayur bening ada beberapa versi. Ada yg manis ada yg gurih. Kalo nina pribadi suka yg gurih, buat bukibuk yang suka sayur beningnya manis, takaran gulanya monggo ditambah. Untuk rasa sesuai selera masing2 yaaaaa. Sayur bening ini uenak kalo pake sambel terasi 😅 bikin nambah terus. Cocok juga buat nyuapin si kecil. Yuk cuss dieksekusi 😘

Kali ini masak kesukaan suami😘Jgn lupa ya moms sayur bayam harus dikonsumsi kurang dari 6 jam & memasaknya jg jgn kelamaan nanti mlh g ada manfaat gizinya

Masakan yg mudah dibuat dan merupakan salah satu sajian sehat, menu ini cocok sekali untuk keluarga yg memiliki balita ❤