Bismillah......Sayuran khas dari negara India ini sangat kaya akan manfaat nya bagi kesehatan,jadi sangat bagus sekali jika di konsumsi setiap hari, diantaranya dapat menurunkan berat badan dan juga dapat mengontrol kolesterol.jadi jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi sayuran cantik ini,salah satu sayuran terfavorit di keluarga besarq#OlahanOkra#byBundaKeyla#SayuranEnakSehatKayaManfaat

Senin ,27 November ,2023#Week13#BalonChallenge#Week35#GenerasiAprontisBismillah..Alhamdulillah Challenge Balon Minggu ini ,ada sayur kesukaannya si kecil, langsung Eksekusi buat cemilan yang krispi aja.#OntyBlusukan#SayuranKrispy#SayurTidakBerdaun#GorenganBundaKeyla#KopijosSelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta

salam kuliner otak atik matuk mateng mantulberanilah mencoba sesuatu yang baru 😉

Bismillahirrahmanirrahim...Okra atau kacang Mia biasa di jadikan sayuran yang di tumis atau jadi lalapan...Emak pengen cobain di goreng tepung biar kalo di makan ada kriuk kriuk nya gitu🤭.Kata pak suami enak garing tapi di dalam nya masih tetap ada rasa khas dari kacang Mia nya.#OkraGoreng#OkraGorengCrispyMakwin#CookpadCommunity_Pintianak#CookpadCommunity_KalBar#CookpadIndonesia

Memanfaatkan tanaman okra di samping rumah yang udah berbuah.. jadi cemilan endul banget🤤

Okra sayuran yg sgt berkhasiat, tp sy kurang suka klo d sayur atau di osebg krn mlh bikin lendirnya tambah kluar...coba2 di goreng tepung, trnyta lbih yummy, slmt mncoba mom cantik#goldenapron3

Resep 82 [Saudi Arabia 31:12:2018] Assalamualaikum pecinta kuliner. Ketika saya tunjukkan gambar seperti di atas kontan teman bilang "itu oyong / gambas".Sekilas memang mirip oyong yaaa namun bukan. Ini adalah Okra, ukurannya yang mungil seperti jemari kita, disebutnya pula Lady Fingers.Di Arab disebut [ Bamya بامية ] sangat populer, biasa dimasak dengan chicken atau beef berkuah tomat, bisa dilihat di resep pertama saya. Ciri khas dari Okra adalah kandungan lendir yang cukup tinggi sehingga berasa di lidah licin lembut gitu.Kali ini menerima #tantanganakhirtahun dari tim Cookpad.So #masakditahunbaru enjoy di rumah ngemil snack Okra Crispy bersama keluarga !

Baru pertama kali sih makan yg namanya okra rasanya berlendir klau di kunyah😁, nggugling di mbah gugel bagus juga banyak khasiatnya okra tp kalau untuk beli ndak lah 😂😂 ini krn gratis aja dapat di kasih sm bude nya anak2#cookpad_id#masakitusaya#komunitaspangkalankerinci

Okra (lady finger) sayuran yang bermanfaat untuk pengobatan diabetes. Jika sudah dipotong okra ini mengekuarkan lendir yang pekat. Maka saya goreng untuk mensiasati agar lendir tidak terlalu terasa.

Okra ni makanan kesukaan aku sejak kecil. Tapi suami g suka kalau d sayur karena ada lendirnya. Jadi di akalin aja masaknya biar g terlalu terasa lendirnya. Aku coba goreng pake tepung eh ga hanya suami yang mau anaku juga doyan.

manfaat okra hijau:Menurunkan kadar gula darah. Okra hijaumemiliki kandungan serat yang tinggi. ...Menurunkan berat badan. Serat tinggi yang terkandung di okra hijau berguna untuk membantu penurunan berat badan. ...Mengontrol tekanan darah. ...Menghilangkan rasa lelah. ...Mencegah sembelit.tapi banyak orang yang tidak suka karena berlendirmemasak okra jangan terlalu lama biar lendir yang di keluarkan tidak banyakokra goreng belacan ini tidak memakai air jadi bener"tidak berlendirresep saya dapat dari tetangga sebelah rumah 😁😁😁😁