Lem Lambung
Karbohidrat berperan penting dalam menghasilkan energi untuk aktivitas sehari-hari, umumnya masyarakat kita memilih mengkonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat karena doktrin bahwa nasi lebih mengenyangkan padahal banyak sekali sumber karbohidrat lain yang juga memberi rasa kenyang. Nasi sendiri dianggap sebagai pemicu gula darah bagi penderita diabetes karena kandungan gula didalamnya, oleh sebab itu ayo #GantiNasiPutih dengan sumber karbohidrat lain seperti sagu.
Dalam 100 gram sagu kering, 94 gram diantaranya merupakan karbohidrat kompleks), sagu dapat memberikan efek mengenyangkan lebih lama dibandingkan dengan nasi putih. Sagu juga tidak meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, karena sagu memiliki indeks glikemik yang rendah. *(hasil riset Badan Penerapan dan Pengkajian Teknologi)
Sagu dapat diolah menjadi olahan super cepat seperti resep ini, memasaknya hanya butuh waktu 5 menit, saya makan 3 buah berasa kenyang sampai siang (lambung berasa seperti dilem biar jangan bunyi minta makan😄) namun bisa jadi rasa kenyang mengkonsumsi sagu untuk setiap orang berbeda ya.😊
#BerburuCelemekEmas
#Resolusi2019
#cookpadcommunity_aceh
Lem Lambung
Karbohidrat berperan penting dalam menghasilkan energi untuk aktivitas sehari-hari, umumnya masyarakat kita memilih mengkonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat karena doktrin bahwa nasi lebih mengenyangkan padahal banyak sekali sumber karbohidrat lain yang juga memberi rasa kenyang. Nasi sendiri dianggap sebagai pemicu gula darah bagi penderita diabetes karena kandungan gula didalamnya, oleh sebab itu ayo #GantiNasiPutih dengan sumber karbohidrat lain seperti sagu.
Dalam 100 gram sagu kering, 94 gram diantaranya merupakan karbohidrat kompleks), sagu dapat memberikan efek mengenyangkan lebih lama dibandingkan dengan nasi putih. Sagu juga tidak meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, karena sagu memiliki indeks glikemik yang rendah. *(hasil riset Badan Penerapan dan Pengkajian Teknologi)
Sagu dapat diolah menjadi olahan super cepat seperti resep ini, memasaknya hanya butuh waktu 5 menit, saya makan 3 buah berasa kenyang sampai siang (lambung berasa seperti dilem biar jangan bunyi minta makan😄) namun bisa jadi rasa kenyang mengkonsumsi sagu untuk setiap orang berbeda ya.😊
#BerburuCelemekEmas
#Resolusi2019
#cookpadcommunity_aceh
Cara Membuat
- 1
Campur tepung sagu (saya pakai sagu yang warnanya agak kusam) dengan air rendaman lalu aduk rata. Diamkan 5 menit.
- 2
Setelah 5 menit sagu akan mengendap di dasar wadah. Buang airnya.
- 3
Tuang sagu ke dalam panci lalu tambahkan air, aduk rata.
- 4
Masak sagu sambil terus diaduk hingga sagu berwarna gelap dan licin seluruhnya. *jangan berhenti mengaduk sejak api dinyalakan
- 5
Campur bahan taburan, tes rasa. Ambil secukupnya lem sagu lalu gulir diatas taburan kelapa hingga terbalut rata. Siap dinikmati dan digunakan untuk ngelem lambung
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Donat Lembut Donat Lembut
Teruntuk Mamah mertua, saya persembahkan Olahan sederhana ini, Lembut, empuk dan legit, yang mana resepnya saya dapat dari mamah saya, Senang sekali membuatkan Donat ini, sebab beliau suka kue manis. Kebetulan beliau berulang tahun tanggal 26Desember Bertepatan dengan challenge cookpad dengan tema #SemuaTentangIbu. I Love You mamah dan Mamah mertua, Tak lupa juga I Love You mamah cookpad, kalian adalah inspirasi terbesar saya dalam memasak untuk keluarga. Selamat Ulang Tahun Mamah Mertua. Semoga selalu diberi kesehatan Lahir Bathin. Aamiin.#SelamatUlangTahunIbu#TeamTrees#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019
-
Donat Lembut Donat Lembut
Assalamualaikum..Hello everyone, tidak ada usaha yang membohongi hasilnya. Kalau di tanya pengalaman ku dalam belajar baking penuh jatuh bangun, jangan berfikir aku selalu berhasil dalam membuat kue atau masakan ya tapi Allah beri kita akal dan pikiran agar kita dapat mengkoreksi diri kita..😊😊Kembali ke kue, aku membuat sajian yang hampir semua orang suka namanya DONAT jangan di tanya berapa kali aku berusaha membuatnya agar benar, akhirnya ini yang menurut aku the best walau waktu goreng masih belom rata warnanya karena kaki di tarik anak dan masih banyak drama lainnya teman-teman.Karena aku sayang kalian, aku akan bagi resepnya..👩🍳👩🍳
-
Pak Lempong Pak Lempong
Kebetulan ada sisa pisang kepok beberapa buah, saya goreng buat cemilan sore hari... Sambil nonton tv bareng kelg. Kali ini sy bikin pak lempong ato pisang goreng, disebut pak lempong krn pisangnya dipotong"Sederhana sich... Tp enak 👌😉#siapbersinar#PejuangGoldenApron2
-
Donat Lembut Donat Lembut
Ada Sisa-sisa tepung di dapur, karena sudah lama ga bikin donat jadi eksekusi deh buat cemilan kesukaan anak
-
-
Donat Lembut Donat Lembut
Jadi sebulan yang lalu aku buat donat dengan resep yang berbeda tapi teksturnya tidak sebagus yang sekarang, jadi sekarang aku bakalan share resep donat yang berhasil ( lembut) setelah percobaan gagal aku😁
-
Donat Lembut Donat Lembut
Beberapa kali nyoba resep donat tapi baru resep ini yg bener2 simple dan tingkat keberhasilannya lebih tinggi. Rasanya lembut dan ringan pas banget buat saya.
-
Donat Lembut Donat Lembut
Setelah utak atik resep donat, yang ini bener2 lembut. Bisa buat bomboloni juga. Suami ketagihan sampai minta dibikinkan lagi. Cocok untuk jualan. Tapi jatuhnya premium. Tenang, bisa diganti bahan yang lain. Cuman kalau saya sudah cocok pas. Selamat mencoba.
-
Donat Lembut Donat Lembut
Nafsu makan lagi menurun karena lagi flu. Tiba2 kepengen banget makan donat, padahal kepala uda nyut2 banget. Kalau beli tidak puas, jadinya di paksain untuk buat donat ini. Alhamdulillah puas banget dengan hasilnya. Tapi baru makan 1 eh udah habis aja 😭😭😭 (dimakan suami bersama teman2nya) dia tidak tau aja perjuangan istrinya buat ini. hehehe, yg penting suami bahagia 😅😅😅#PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_Makassar#SatuResepSatuPohon
-
Donat Lembut Donat Lembut
Donat crunchy di luar dan lembut di dalam, cocok untuk ngemil. Resep ini menggunakan takaran sendok, jadi gampang banget bikinnya. 😍#PejuangGoldenApron3
-
Lemang Lemang
Lemang adalah makanan khas tradisional yang berasal dari suku Dayak yang hidup di Kalimantan. Dalam tradisi masyarakat Dayak, lemang dijadikan sebagai makanan untuk pesta adat. Lemang disajikan dengan beraneka macam seperti dengan lauk (rendang dan telur), selai yang manis (seperti : mocca, keju, coklat, srikaya) dan lain-lain.
-
Donat Lembut Donat Lembut
Terus terang aku kalau buat sesuatu yang aku suka dan berhasil, pasti terus2an buatnya.... Maruk katanya. Tapi nggak apa2lah kalau maruknya enak... Resep ini aku dapat dari Youtube nya Lin's Cakes. Terima kasih banyak ya Mbak nya... Resepnya aku suka. Berulang-ulang aku recook... :)... Adonan donatnya saya buat pake banting-banting kayak smackdown (lebay), kalau si Mbaknya pakai hand mixer, saya takut rusak mixernya ya di manual aja pake ciptaan Allah... hehehe.... yang pasti mau lembut ya usaha keras dan sabar.... ok...
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar