Pekan ini Colam Matos, mari posting sama² bertemakan Kreasi minuman segar dari buah dan sayur. Yang paling simple ya bikin jus, dengan bahan yang ada dirumah.Yuk mbak @yenizha90 , posbar yang seger² 🥰.#ColamMatos#Matos_KreasiMinumanSegar#Matos_MinumanBuahSayur#CookpadCommunity_Malang#Serba15Menit#PejuangGoldenBatikApron#Mingguke40

Tiap hari (1 bulan ini) sarapan saya adalah jus, lagi diet soalnya, mau nurunin berat badan, jadi yang biasa sarapan berat (nasi kuning, nasi goreng,dll) untuk saat ini puasa dulu makan yg super berat, jadi digantikan ama jus sayur ato buah... jadi tiap hari beda-beda biar gak bosan... yah cukup kenyang minum jus slama ini, bisa tahan sampai jam makan siang (makan siang nya porsi normal ya)... :)

Untuk menjaga agar imun tetap baik, selalu diusahakan untuk makan dan minum yang banyak mengandung vitamin.Nah siang ini saya bikin jus aneka buah , ada yg mengandung vit A dan vit C. 🤩🤩#PejuangGoldenBatikApron#MgKe51#Resep33_jan2023#CookpadCommunity_Malang#CookpadCommunity_Surabaya

Jus memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Mengkombinasikan beberapa buah/sayur sebagai jus dapat meningkatkan manfaat yang terkandung didalamnya.

Karena , aku bukan orang yg bertipe kurus jd aku selalu setiap pagi sarapannya hanya jus dan telor rebus

Bosen makan sayuran rebus, jadilah jus sehat tanpa gula

Karena ini jus sehat jadi jangan tambahkan gula dan es batu. Tapi sesuai selera masing2, jika dirasa kurang manis bisa tambahkan gula 😊

Dua bulan terakhir sy rutin minum jus. Buah dan sayurnya bisa apa saja sesuai selera. Tambahankan buah supaya rasanya enak di lidah. Tanpa gula dan susu, jus ini bisa bikin kamu langsing dan sehat insya Allah 😉Cek resep lainnya di sini https://www.muyass.com/?m=1

Teman saya yang berjualan jus pernah berkata, kalau mau bikin jus enak, campur dengan apel, pir dan nanas. Boleh menggunakan salah satu, salah dua atau ketiga buah tersebut. Karena di rumah ada cold pressed juicer, akhirnya saya coba deh nasehat teman saya itu. Dan maasyaa Alloh meski dicampur dengan bit yang langu, belimbing yg masam, jus ini rasanya tetap enak. Alhamdulillah. Yuk dicoba. Salam sehat!#GenerasiAprontisWeek 11

Rasanya enak, cara lain kalo lagi males makan sayur.

Jus utk kesehatan...saya buat setiap malam, karena kami berdua minumnya sebelum tidur.

Yg mau diet tapi takut lapar 🤭. Ini jus sehat ala ka Yulia Baltschun