Cah Brokoli Putih Telur

Cicik Ary
Cicik Ary @Cicik_Ary
Situbondo

Putih telur ini selain #MurahMeriah juga baik sekali karena kandungan proteinnya. Untuk orang yg sudah berumur perlu asupan protein tetapi rendah kolesterol dan lemaknya, konsumsi saja putih telur. Tentu dgn cara masak yg baik juga, hindari lemak trans, tambahkan sayuran dapat menambah kandungan nutrisinya.
#SiapRamadan
#berburucelemekemas
#resolusi2019
#cookpad_paders
#cookpadcommunity_situbondo

Cah Brokoli Putih Telur

17 orang berencana membuat resep ini

Putih telur ini selain #MurahMeriah juga baik sekali karena kandungan proteinnya. Untuk orang yg sudah berumur perlu asupan protein tetapi rendah kolesterol dan lemaknya, konsumsi saja putih telur. Tentu dgn cara masak yg baik juga, hindari lemak trans, tambahkan sayuran dapat menambah kandungan nutrisinya.
#SiapRamadan
#berburucelemekemas
#resolusi2019
#cookpad_paders
#cookpadcommunity_situbondo

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 150 grputih telur kukus
  2. 1 bonggolbrokoli
  3. 3 siungbawang putih cincang/iris halus
  4. 1 btgbawang pre iris serong
  5. 1/2 glsair
  6. 1/4 sdtgaram (secukupnya)
  7. 1/4 sdtgula
  8. Sedikitmerica bubuk
  9. 1 sdmsaus tiram

Cara Membuat

  1. 1

    Potong-potong kuntum brokoli cuci bersih sisihkan. Potong-potong putih telur dan iris baput dan bawang pre, sisihkan.

  2. 2

    Panaskan minyak goreng, tumis duo bawang hingga wangi. Masukkan brokoli aduk rata. Beri garam gula merica bubuk dan saus tiram. Aduk rata koreksi rasa.

  3. 3

    Sajikan dgn nasi hangat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Cicik Ary
Cicik Ary @Cicik_Ary
pada
Situbondo
khoirun naas.. anfa'ahum linnaas
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa