#rg3#जूसरआज के मेरी रेसिपी संतरे का जूस है। यह शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और इसमें विटामिन सी की भरमार होती है। इन दिनों संतरे बाजार में बहुत अच्छे मिल रहे हैं इसीलिए सभी लोगों को इसका जूस लेना चाहिए।

#HLR#AWC #AP4ये हैं संतरे का जूस। स्वास्थ्य के लिए यह बहुत फायदेमंद है। विटामिन सी की कमी को पूरा करता है

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#narangiसंतरा नेचरल एंटीऑक्सीडेंट होता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है, खून साफ करने के साथ ही यह स्टेमिना बढ़ाने में भी मददगार होता है,यह विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का स्त्रोत भी है जो हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाता है.

#Feastनवरात्रि स्पेशल में आज हम ऑरेंज,ग्रेप्स जूस बनायेगे फल हमे दिनभर ताजगी देते है जिससे हमारी बॉडी दिनभर एनर्जी से भरपूर होती है संतरा विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का तो स्त्रोत है जो हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ता है और अंगूर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और पोटेशियम का बेहतरीन स्त्रोत्र है

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#ebook2021 #week6संतरे का जूस शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और गर्मी के दिनों में ऑरेंज जूस पीने से शरीर में ठंडक आती है।इससे चेहरे में निखार आता है संतरे का जूस हमारे शरीर को रोगों से लङने की शक्ति प्रदान करता है।इस जूस को पीने से ब्लडप्रेशर कंट्रोल रहता है।सबसे बङा फायदा इस जूस का यह है कि यह जूस हमें स्वस्थ और वजन घटाने में सहायक होता है।

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#naarangये बहुत ही आसानीसे बन जाता है और बहुत ही हल्का और अच्छा होता है पीने में भी बहुत सुपाच्य होता है ये आप क़िसी भी मौसम में पी सकते हैं इसेआप ज़रूर पसंद करेंगे क्योंकी इसमें विटामिन सी पाया जाता है

#Ghareluवैसे तो हम बाहर से भी जुस लाते हैं लेकिन हम घर में ताजे फलों के साथ जूस बना सकते हैं और वह भी बहुत आसान तरीके से।

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#bp2022आज मैंने संतरे का पुलाव बनाया है यह खाने में कुछ खट्टा मीठा लगता है लेकिन स्वादिष्ट होता हैं। संतरे के बहुत से फायदे होते हैं जिनमें सबसे ज्यादा विटामिन सी की कमी को पूरा करता है। संतरा खाने से वजन नहीं बढ़ता है और इसमें उच्च फाइबर पाया जाता है।

#hcd #awc #ap1 #cookpadhindiसंतरे के जूस में प्रचुर मात्रा में विटामिन 'सी 'पाई जाती है। इस जुस के बहुत फायदे हैं ।संतरे के जूस पीने से स्वास्थ्य और स्कीन दोनों को फायदा पहुंचता है। यह ब्लड प्रेशर और वजन को कम करने में भी मदद करता है। व्रत में आप एक ग्लास संतरे का जूस जरूर पिएं।

बच्चों को बहुत पसंद है हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक केक #GA4 #Week 26

संतरे का पेड़ा#WS4

#stayathome

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#MWसर्दियों में संतरे आते हैं इसका हलवा बहुत ही स्वादिष्ट बनता है जो बनाने में बहुत ही आसान है

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#GA4#week26#orange संतरे विटामिन सी से भरपूर होते है इनका जूस पीने से इम्यूनिटी मज़बूत होती है । मैंने इसमें अदरक और काला नमक भी डाला है जिससे ये और भी ज़्यादा फ़ायदेमंद हो गया है ।

#GA4#week26#Orange संतरे का जूस हमारे लिए बहुत फायदेमंद है विटामिन सी का बहुत अच्छा स्त्रोत है हमारे लिए

#सूजीसूजी और संतरे का पाउंड केक (ऑरेंज सिरप /glaze के साथ)।एग्गलेस

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#auguststar #30घर पर बनाए संतरे का फ़्रेश केमिकल फ़्री जूस केवल १० मिनट में

 #win #week3 #Diwएक गिलास ऑरेंज जूस में कैलोरी विटामिन सी कार्बो पोटैशियम मैग्निशियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैंइसका सेवन अगर रोज़ सुबह किया जाए तो यह सेहत के लिए अच्छा है. संतरा का जूस हमारे शरीर को कई प्रकार के रोगों से लड़ने के लिए मजबूत बनाता है.