#Immunity#ST4दालचीनी को आयुर्वेदमे एक बहतरीन रोगप्रतिकार औषध माना है।दालचीनीका उपयोग हम ज्यादातर मसालेमे या छोका लगानेमें करते है।दालचीनीका टुकड़ा सिर्फ मुँह में रखने से भी हम कई विषाणु से बच सकते है।दालचीनी की सहायता से प्राकृतिक तरीके से वज़न कम किया जा सकता है।यह बिना किसी दुष्परिणाम के आपको दुबला बनाता है। इसके अलावा यह आपकेमेंटाबॉलिज़म की काम करने की दर भी बढ़ता है। जो वज़न कम करने में सहायक होता है।दालचीनी की चाय हार्मोन में इन्सुलिन को अचानक बढ़ने से रोकता है। इस चाय में कैलोरीज़नहीं होती तथा यह और अधिक कैलोरीज़ कम करने में सहायक होता है। यदि एक कप सोडा में126 कैलोरीज़ होती हैं तो दालचीनी की चाय में केवल 2 कैलोरीज़ होती हैं।और हा,,घर से बहार निकले तो एक छोटा टुकड़ा मुहमे जरूर रख के निकलिएइस चल रही कोरोना महामारीमे ये जरूर रक्षक साबित होगा।

#Eswसुबह की दिनचर्या चाय से शुरू होती है चाय पीने के बाद हम दिनभर ऊर्जा मिलती है पुदीना,दालचीनी फ्लेवर की चाय बहुत ही हेल्दी रेसिपी है आज हम पुदीना ,दालचीनी फ्लेवर चाय की रेसिपी हम शेयर कर रहे है

#Groupदिन की शुरुवात ही चाय से होती है ओर एक चाय की प्याली दिन बना देती है चाय तो सभी के यहाँ बनती है ,आज कुछ अलग स्वाद ओर फ्लेवर की चाय बनाई जिसमे केसर ,इलाइची ओर दालचिनी का स्वाद है तो केसर दालचिनी वाली चाय का लुत्फ उठाये..

#2022 #W5चाय

#groupपोस्ट 45-4-2020

#childमसाला चाय केक ये बनाना बहुत ही आसान है और हेल्दी भी है। बच्चे ज्यादा तर चाय नहीं पीते है। लेकिन अगर चाय का केक बना कर देंगे तो बच्चे तो केक जरूर खाएंगे। और उन्हें ये पसंद भी आएगा क्योंकि ये बहुत ही स्वादिष्ट बनता है ये।क्योंकि बच्चों को ये सब पसंद होता है। और इससे बच्चों की इम्यूनिटी भी बढ़ेगी ये इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चाय से बनी हैजो बच्चों को इस समय बहुत ही जरूरी है। चाय में जो डालकर बनाएं हैं वो है अदरक दालचीनी छोटी इलायची लौंग और ये सारी चीजें इम्यूनिटी बढ़ाती।इसे बड़े लौंग भी खा सकते। खाने में बहुत ही अच्छा लगता है ये एक बार इसे जरूर बनाएं । खास कर ठंडी के दिनों में इसे बनाएं

#5#दूध#चीनी

#group#Post1यह दालचीनी (सिनामन) चाय कैन शुगर या गुड़। या शहद के साथ भी बना सकते है पाचक भी है और सेहत के लिए भी अछि है वज़न भी कम करतीहै!

सर्दी के मौसम मे चाय की चुस्की लेना हर कोई पसंद करता है। और ऐसे मे अगर मसाला चाय हो तो बात ही कुछ और है।ये एक स्वादिष्ट चाय हैजो लौंग इलायची अदरक व दालचीनी डालकर बनाई जाती है।#GA4#week17#chai

#sp2021आज की मेरी रेसिपी दालचीनी और बादाम वाला दूध है। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और फायदेमंद होता है

#2022 #W5भारतीय परंपरा में चाय हमारे लिए एक वेलकम पेय बन गया है किसी के आने पर इसको सबसे पहले पेश किया जाता है इसका कोई भी समय नहीं होता आप नाश्ते के साथ सुबह शाम को कभी भी पी व पिला सकते हैं। यह कई प्रकार से बनाई जा सकती है यहां मैंने अदरक वाली चाय बनाने की विधि बताइ है।

#2022 #W5मैं दालचीनी-काली मिर्च लाल चाय की रेसिपी साझा कर रही हूँ।यह एक बहुत ही लाभदायक चाय है जो सर्दी जुकाम में बहुत ही फायदेमंद होती है।

मसाला चाय एक स्वादिष्ट चाय है जो भारत के हर भाग में बनाई जाती है. बहुत से घरो में सुबह की शुरुवात ही इस फ्लेवर से भरपूर चाय से होता है. इसमें अदरक के साथइलायची, दालचीनी, काली मिर्च भी डाली जाती है जो इसके स्वाद को और भी बढ़ाता है.#sp2021 #मसाला चाय

#ebook2020#state 8#post2आज मैंने कश्मीरी नून चाय(पिंक चाय) बनाई है ,कश्मीर में इसे सभी लौंग सर्दियों के मौसम में में पीना बहुत पसंद करते है,यह बहुत ही आसानी से बन जाती है,यह पीने में बहुत ही टेस्टी और हेल्थी होता है ,इसको आप कभी भी बनाकर पी सकते है,तो आइए बनाते है कश्मीरी नून चाय।

#sp2021चाय पीना किसे पसंद नही होता है और सर्दीयो में चाय की चुस्की लेना हर कोई पसंद करता है और ऐसे में मसाला चाय के साथ करे ठंडी के दिन की शुरूआत यह शरीर को अंदर से गर्म रखती है ।

#2022#W7#Gud… गुड़ की चाय बनाना बहुत आसान होता है, पानी में चाय की पत्ती को उबालकर उसमें इलायची और अदरक डालकर दूध के संग उबालकर बनाया जाता है, गुड़ को सबसे अंत में डाला जाता है जिससे चाय फटती नहीं है, अदरक और गुड़ का चाय गले के लिए बहुत अच्छा होता है सर्दी के समय में पीना….

#immunityदालचीनी में पॉलिफीनॉल एंटीऑक्सीडेंट होता है जो बीपी को नियंत्रित कर दिल की बीमारियों के खतरे को घटाता है। यह इंसुलिन की संवेदनशीलता को भी बढ़ाता है और इस तरह शुगर लेवल को भी नियंत्रण में रखता है। सुबह के वक्त में दालचीनी की चाय पीने से मेटाबॉलिज्म और पाचन में सुधार होता है जिससे मोटापे को कम करने में मदद मिलती है।

#shaamमसाला चाय एक स्वादिष्ट चाय है जो भारत के हर भाग में बनाई जाती है. बहुत से घरो में सुबह की शुरुवात ही इस फ्लेवर से भरपूर चाय से होता है. इसमें अदरक के साथइलायची, दालचीनी, काली मिर्च भी डाली जाती है जो इसके स्वाद को और भी बढ़ाता है.

#2022 #w5सर्दी का मौसम हो और गरम गरम चाय सुबह दोपहर और शाम किसी भी वक्त पी जा सकती है चाय कई तरह से बनाई जाती है पर सर्दियों के दिनों में अदरक डालकर चाय सभी को पसंद आती है चाय में बहुत सी और भी चीजें डाली जाती जैसे इलायची और तुलसी कुछ लौंग चाय मेंलौंग और इलायची भी पसंद करते हैं बाजार में चाय मसाला भी मिलता है उसे भी डालकर अगर चाय बनाए तो चाय और स्वादिष्ट लगती है मैंने इस चाय को अदरक के साथ बनाया है और इसे औषधीय गुण देने के लिए थोड़ी सी तुलसी डाली है

#goldenapron3 #week17 puzzle chaiवैसे तो चाय पीने का प्रचलन हमारे देश मै अंग्रेज ले कर आते थे लेकिन कब ये हमारे जीवन का हिस्सा हो गई पत्ता ही नहीं चला

#SP2021दाल चीनी चाय वेट लॉस के लिए बहुत फायदेमंद हैं डायबिटीज़ के लिए लाभदायक है और पीरियड्स केक्रम्पस मेंभी लाभदायक हैं! मैंने इसे इलायची दालचीनी औरसौंफ डाल कर बनाया है!

#2021#w5सर्दी के दिनों में तुलसी अदरक दालचीनीलौंग इलायची और काली मिर्च डालकर जो चाय बनाकर पी जाती है उसका आनंद ही और होता है। इस चाय को पीने से शरीर में एकदम से स्फूर्तिऔर ताजगी आ जाती है।

#rainमसाला चाय एक स्वादिष्ट चाय है जिसमे अदरक, इलाइची, दालचीनी और काली मिर्च का प्रयोग किया जाता है. इसे सुबह नाश्ते के साथ या शाम के वक़्त परोसे.

#sp2021आज मैंने दालचीनी फ्लेवर डोनट बनाएं हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बने हैं

यह चाय बहुत ही फायदेमंद और हेल्थी है जिन्हें दूध की चाय पीना मना है वे लौंग यह चाय जरूर ट्राई करें।#sp2021

#Group#Post2यह चाय में पुदीना-तुलसी की पत्तियाँ,इलाइची,अदरक,दूध,चाय पत्ति,चीनी मिलाकर एक हेल्धी चाय बनाई है ।

#FZ1

#ebook2020#state8कहवा कश्मीर कि पारम्परिक और फेमस चाय है.। कहवा मे इलायची, दालचीनी, और केसर को डालकर बनाया जाता, जिससे इसका टेस्ट बहुत अच्छा होता। आज मैंने भी पहली बार कश्मीर कि प्रशिद्ध चाय कहवा बनाई जो सभी को बहुत पसंद आयी. मैंने इसमें चीनी कि जगह हनी का यूज़ किया है। धन्यवाद कुक पैड टीम

#2022week5 ठंड के मौसम में सुबह-सुबह चाय तो बनती ही है और उसमें भी गाय के दूध से बनी मसाला चाय की तो बात ही कुछ और है आज मैंने सुबह सुबह गाय के दूध से मसाला चाय बनाई है यह पीने में एकदम मस्त और सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है मैंने इसमें अदरक तुलसीलौंग दालचीनी कालीमिर्च डालकर चाय बनाई है आप इस तरह से ठंड के मौसम में चाय पी तो आपको बहुत ही फायदा होगा सभी चीजें बहुत ही फायदेमंद है और गाय का दूध तो फायदे वाला है ही है

#2022#week5#tea.. मसाला चाय बनाना बहुत ही आसान होता है, इसे आप खड़े मसालों को पानी में उबालकर, अपनी इच्छा के अनुसार चीनी और दूध डालकर पी सकते हैं यह हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है, सर्दी के समय में बना कर पीने से सर्दी जुखाम में आराम मिलता है….